觉抑郁症是疯了，自己是抑郁症就是疯了怎么办

这个还是得靠自己调节 心病要心药医 多听听音乐 或者出去走走 一定要走出来 不光是人 心也要走出来 或者运动吧 让自己多出汗 一定要保证有质量的睡眠 加油 病都怕你坚强的 你强大了 病就吓跑了 我一朋友 不算抑郁症 属于狂躁症 去中医扎针看好了 一定要加油 别放弃自己

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：https://verywind.cn/ee/jy22v7frf2vfve3re3.html