win10笔记本，突然卡顿，就像掉帧一样，一直持续，重启才行，随机发生。

你重装系统换个7试试，先别用10，看看是不是电脑问题，先排除电脑问题再说，10的占用率太高，一般有这种情况出现，不知道你的是不是这种情况啊，装10对电脑要求太高，必须固态硬盘，内存一般8G，CPU最低4盒，不能看10的介绍，它要求的最低配置根本就不能用，再说10占用率高已经是成了10的弊端，很多反应这个问题的，最好别用十，你先装个7试试再说吧，如果7没事那就是你的电脑不能装10

突然卡顿的时候，cpu和内存 有没有 占 的多一些的？
有没有安装什么安全软件和杀毒软件？
最近安装什么软件？视频软件，查看启动项，看开机都有什么应用。

现在的系统不是XP时代，4G内存不算大内存，8G内存是标配，如果您经常玩大的东西总内存是12-16内存，如果您用的是4G内存，建议加4G-12G内存会快多了。

1）你的电脑卡屏或死机的时候，你在电脑干什么呢，能说说吗？我会跟据你说的较为准确的回答你。

请将你在卡屏或死机前电脑的表现，和你操作说的详细些，可能就是这些操作引起卡屏或死机的发生，有问题请追问我（我跟据你提供的信息重新回答你）。

一般卡屏或死机是自己不正确操作引起的，记住容易引起卡屏或死机的操作不做。电脑不要满负荷操作，就是在玩游戏、看视频时、下载时、看网页的同时在干别的操作最容易重启、死机、蓝屏，因此在玩游戏、看视频、下载时、看网页时不要在操作别的东西了。

硬件方面，如果内存条小就加内存条，CPU等硬件温度过高，硬盘坏道，在有就是加的硬件不合适引起的。

2）如果与硬件有关系，一个是你的内存少加、CPU等硬件温度高清灰、硬盘有问题用软件修复，软的方面，卸载出事前下载的东西，下载Win清理助手查杀木马，还原系统或重装，在有就是不要满负荷操作。

3）如果是开机出现卡死机了， 看下面的方法。

反复开关机试试，放一段时间试试，确实不可以就重装系统吧，如果自己重装不了，花30元到维修那里找维修的人帮助您。

只要注意自己的电脑不卡机、蓝屏、突然关机，开机就不会这样了。

有问题请您追问我。追问

一般是在玩游戏时发生，确实那时候占用率特别高

但是游戏关掉后这种状况没有缓解

追答

玩游戏是最爱出现蓝屏、死机、断电关机的了，这您承认吧？玩游戏不出事或少出事，一个是配置要足够用，另一个是玩游戏也是要有点操作技术和技巧的，我不在现场看您操作，没有办法指出您具体哪里做的不对。

首先检查自己电脑的AHCI驱动，如果是“标准SATA AHCI控制器"，那么就需要更新这个驱动为intel的快速存储驱动了。

操作步骤：右击『电脑』→选择『属性』→打开『设备管理器』→展开『IDE ATA/ATAPI控制器』查看，继续右击选择『属性』可查看驱动程序日期。

【PS：目前Win10是微软自带的AHCI驱动，驱动日期在2006年，这么老的驱动时间肯定要出问题（侧面证明了Win10基本原封不动的沿用了Windows Vista的驱动结构，许多系统组件的驱动时间均为2006年，太坑）】

方法/步骤2
1/3
确定硬盘信息，然后到对应官网下载驱动并安装更新（本次使用306驱动大师查看硬盘信息）。

经查看，我们需要到intel官网中下载驱动。

2/3
附上intel官网驱动下载链接，如果是AMD的就去AMD官网下载驱动即可。



驱动很多，具体根据个人情况选择下载。

3/3
下载完成后，安装即可，安装完成后必须对电脑进行重启操作。

方法/步骤3
1/1
重启结束后，可以看到AHCI驱动已经从“标准SATA AHCI控制器"变成新安装的驱动了，驱动日期也变成了新的驱动日期。