心理成熟的6个表现，你占几个？

能积极但客观、现实地看待自己 一个人的心理是否成熟，取决于一个人的自我的整合程度，简单来说就是你如何看待自己。 心理学家Allport,G. W. （1961）曾提出「成熟的人」首要标准就在于：能够积极但是客观、现实地看待自己。 「相对成熟」的人对于自我的认知通常有这些特点：
大体上是喜欢自己的，觉得自己是「可爱」的。
允许自己有缺点，并了解这些缺点。
能接纳自己，不太会用「坏的、糟糕的」这类词评判自己。
对自己的认知相对稳定（可能有暂时短期的波动），不太会受外界或者他人的影响。
了解并尊重自己真实的感受和情绪。
其中，最重要的也是最难的一点就是真实。当我们越远离自真实的自己，越否认真实的情绪，越执着于理想化的自我形象，内在的冲突就会越多。 让我想起弗洛伊德老爷子说过的那句话：「这些不被承认的情绪不会消失，只是被活埋，迟早这些情绪还会涌现出来」。
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具有建立亲密关系的能力 除了和自我的关系外，心智成熟的另一个标准是和他人的关系，也就是有没有能力建立满意的亲密关系。发展心理学认为：只有具有牢固的自我同一性的青年人，才敢于冒与他人发生亲密关系的风险。 而满意有三个维度的判断指标——这段关系是否是健康的、持久的、深度的。是的，海王那种到处养鱼的、频频更换伴侣的、或者陷入虐恋而无法自拔的，不在此讨论范围之内。还有一些人觉得成熟就是不需要依赖任何关系，其实不是这样的。 「以自我为中心」的心态会阻碍我们和他人建立亲密，《了不起的我——自我发展的心理学》一书中提出了三个障碍：
害怕不被接纳。
害怕承诺。
害怕被改变。
当我们克服这些障碍，有能力和意愿作出承诺，建立起真正的亲密关系，也算是在成熟的路上又多走了一步。

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