如题所述
每个人的情况不一样,身体一定会有一定的反应,但是无需担心。必须从战术上重视,思想上轻视。高反严格来说和强壮与否没关系,完全是看运气,身体好的也有高反的,身体差的也有不高反的,能提前服用红景天最好。
坐飞机去西藏需要注意什么
1、坐飞机进藏,比较难适应高原环境,更容易引起高反。你要明白,一下子从低海拔飞到高海拔,海拔落差较大,身体有可能一下子适应不了。所以很多朋友一下飞机可能会头晕脑胀,尤其对初次进藏的朋友来说,头可能更痛,一下子更难适应高原环境,甚至影响到接下来的西藏之旅。所以建议第一次进藏的朋友不要选择飞机进藏,火车进藏比较理想,火车慢慢地从低海拔爬到雪域高原,让你的身体也有个适应过程。
2、飞机起飞时如果你会觉得耳鸣,你可以嚼嚼口香糖,或者用手捏着鼻子鼓鼓气,可以消除这症状。
3、刚下飞机,建议驴友们多休息,少活动,即使你刚下飞机没有什么不良反应也不要粗心大意。进藏前可以吃一些抗高原反应的药,下飞机后如果头痛,可以吃些百服宁等治疗头痛的药品。
4、如果你在西藏买了藏刀等工艺品,刀具是不可以带上飞机和火车的,应该提前托运或者邮寄回去。
5、拉萨的贡嘎机场到拉萨市中心还有一段距离,机场到市中心怎么去呢?一出机场就有民航大巴直接到市中心的,票价35元,车程一个小时。就算是晚上11点钟的飞机,都还有大巴接站。
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