女友还是睡眠不好，求告知心慌晚上睡不着怎么办？可有好方案呀？
晚上睡不着觉怎么办？
失眠的原因有很多，如果你是因为噪音失眠，你可以试试遮噪耳塞
睡不着有很多的原因，心事比较重，压力过大等等，只要是静下心来就可以入睡了
可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题
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