身边有一个总是很消极的朋友怎么办？

首先你可以引导他聊点开心的事，再和他谈谈对他消极思想的看法和感受。如果和他沟通后他改变了那就最好；如果没有听进去还是和以前一样，那就想办法离他远点，越远越好。

负能量的人，无论是什么样的话题，都容易扯到自身，然后开始发泄不如意。或者就是保持相当消极的看法对待事情。

朋友关系很难避免不聊天。可能经常又要见面，逃避式的不聊天也不好；会让对方觉得你轻怠了她。

等下回他还很负能量的时候，你就稍微大声点对她说，你能不能说点开心的，每次都这样，搞着我都不开心了。你说这些我也只能附和，都不能好好的聊天了。

消极的人，有时候太自我，脑袋里面想的都是不如意不爽的事情。而他们自己每天想那样的事情，“痛苦的情绪也会堆积”，很难意识到自己每天是那样“消极和黑暗”。

如果这个朋友说不通，那每次聊天谈话时到你说话，你就尽量把话题向快乐的事情说。她说她的不开心，本就是已经无法顾忌到你了。而你即使说她不感兴趣的，也可以。聊天嘛，怎么聊开心就怎么聊。

但是如果你朋友还是没有改变，那我希望你多少“远离”她点，不指望负能量的人自己可以想明白，至少让她感觉你的疏离。她会问你为什么，你就在告诉她一次，你的感受和她情绪上的“黑暗”，会波及身边的人。