我今年19岁，上大学，身高174CM，体重63公斤，平时不怎么运动，身体不太好，想学一种功夫，防身健身的那种！要强一些的！请各位懂行的高手帮我选择一下。
我听说过的只有散打，拳击，跆拳道，空手道这几个，不了解啊
练散打最厉害！实战威力大，一个可以打好几个！学几个月就见效
拳击不实用，只能用拳头，像个残废！
空手道跆拳道都是花架子，没实战能力
拳击不实用，只能用拳头，像个残废！
空手道跆拳道都是花架子，没实战能力
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2008-11-10
做秀：跆拳道
小打小闹：拳击
强身健体：空手道
打架：散打
混战：泰拳
表演：套路
建议你尝试学学散打。
1、确实强身健体，而且是全身性质的，锻炼上下肢、协调性、力量、耐力和抗击打能力。在练习过程中，专业运动员的热身会在1个小时以上。你可以适当减少。
2、学习散打在练习过程中，可以有效的锻炼你的抗击打能力（强度比实战小的多，请你放心），同样也会带护具。
3、磨练你的意志品质。
小打小闹：拳击
强身健体：空手道
打架：散打
混战：泰拳
表演：套路
建议你尝试学学散打。
1、确实强身健体，而且是全身性质的，锻炼上下肢、协调性、力量、耐力和抗击打能力。在练习过程中，专业运动员的热身会在1个小时以上。你可以适当减少。
2、学习散打在练习过程中，可以有效的锻炼你的抗击打能力（强度比实战小的多，请你放心），同样也会带护具。
3、磨练你的意志品质。
第2个回答 2008-11-10
如果你想学实战性的，最好是学散打，攻击性强，技术全面，灵活
第3个回答 2008-11-10
我是这样的想的..日本人的柔道那是菜..韩国人的跆拳那也是菜..还是咱们自己的功夫最厉害。.....去学散打吧.,.
第4个回答 2008-11-10
建议你学习李小龙的截拳道
第5个回答 2008-11-10
我一直在学柔道，这是一种很好的健身加防御性的运动，而且在专业老师的指导下，有许多的基础热身练习，都是持久性的，可以达到减肥塑身的效果。而且一般价钱也不太贵。不知道你在哪个城市，不过一般都会有这种班。希望能帮到你
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