如题所述
其实随着我们年纪的增长，大家都会有感到孤独的时候，这对于我们每个人来说都是一样的，因为成长的道路上注定就是孤独的，毕竟没有任何一个人能够一直在你的身边陪伴着你。随着大家年纪的增长就会发现，身边人的脚步都是不同的，所以到最后自己身边的人就会变得越来越少，最终只能剩下自己一个人。
其实让我感觉到最为孤独的时候就是自己在伤心难过的时候，翻看着手机，都找不到一个可以倾诉的朋友，这个时候才是最让人感到悲伤的。虽然说自己身边的朋友看着并不少，但是当真的遇到事情的时候，也不知道到底该跟谁去倾诉，更不知道要让谁来帮助自己出主意，所有的一切都只能是自己一个人来承担，这个时候就真的意识到自己很孤单了。
除此之外，还有一个场景会特别让人伤感，就是在我们大家生病了的时候，不论是自己一个人在家里还是一个人去医院，这个时候都是会感到孤独的，毕竟人在生病的时候都是很脆弱的，而且这个时候其实是需要有人陪着的，但是在这么需要人陪伴的时候都还是孤身一人，心里有多么的落寞恐怕只有自己一个人清楚吧。
因为自己不论做什么事情都是一个人，所以慢慢的也就变得越来越内向，越来越不愿意与人打交道。其实在现在这个时代，表面上看起来关系好的朋友其实是有很多的，但是实际上并不一定真的有多少人的关系是处得很好的那种，这也就是为什么自己在需要人的时候都找不到一个可以帮助自己的人的原因。虽然说起来是有些伤感，但是这是一个人成长的标志，所以成熟的人都是会经历这一个阶段的。
经常在朋友圈刷到这样的话：
人，生而孤独；孤独才是人生的常态。
初次看到这样的话，会觉得充满了颓丧感，好像我们努力生活、结交朋友、结婚生子，都没有了意义。
但后来才发现，这句话才是现实状态。
很多人都害怕孤独、拒绝孤独，前两天，就有一位柠友在我们后台留言，她说：
她与她的同事在思想、行为处事上有很多不同，但是为了不被孤立，所以她还是会努力融入他们中间，同事说什么，即使自己有不同的意见，也会忍着不说。
她本来是害怕自己孤单一个人，但这样做了之后让她内心感觉更孤独难受了，这样的生活让她很压抑，她不知道要不要辞职。
她以为换一个环境，就能改变这样压抑的状态。
但事实上，她突破不了害怕孤独的心理障碍，即使换一个环境，很大概率还是会陷入这样的困境中。
有时候大家之所以会拒绝孤独，往往是因为你把孤独当成一种反常状态，好像承认自己孤独，就证明自己过的很失败一样：
别人都过的充实幸福，我这么孤独，是不是我哪里做的不好？
但事实上，我们越长大越发现：
孤独才是人生的常态。
原来自己一个人也可以把这些事情做好，我可以不用依赖别人，两个人挺好，一个人也不赖。
人作为一种群居性动物，想要有人一直陪伴、一直聊天，是再正常不过的事情。
但总要有一个人的时候，如果你能接纳这种状态，通过孤独，你可以发掘自己、探索自己的新技能。
如果你不能接纳，那你可能只能自怨自艾、活在自己的感伤世界中。
孤独本身不是错误，更不是罪恶，怕的是你自我封闭。
更多孤单问题欢迎私信柠檬心理或关注柠檬心理课堂。
