如题所述
心绪不稳定,一定要学会了调整,尽量看一些欢快的东西,并且多活动,多和别人交往,参加一些社交活动,唱唱歌,让自己的情绪稳定下来,毕竟情绪稳定,对自己的身体和工作都有好处
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第1个回答 2022-02-27
建议:开阔心胸视野,豁达大气一些。
深呼吸,伸展四肢,调整好身心状态。
平时,适当多接触一些人事物。
见多识广的话,人也会淡定一些。
深呼吸,伸展四肢,调整好身心状态。
平时,适当多接触一些人事物。
见多识广的话,人也会淡定一些。