如题所述
“宁可一思进，莫在一思停”没有下一句。
“宁可一思进，莫在一思停。”是电影《一代宗师》里的一句台词，出自某拳谱，是师傅们口口相传下来的武林功夫里的一句秘诀。意思是：在搏斗对抗中，需要树立克敌制胜的信念，宁可前进，也不可心存退却之心。一旦念想停滞不前，必然导致动作犹豫不决，随之处于下风之势，最终失败。简而言之，进攻就是最好的防守。
解读
在个人日常生活、学习、工作修行过程中，当遇到困惑、疑难的时候，提醒自己不要停滞不前。陷入长时间无谓的思考， 要敢于下定决心，勇往直前，努力精进。在前进过程中继续摸索，最终找到解决问题的方法。一旦放弃，所有的修行将前功尽弃。
孔子曰：思而不学则殆。整日陷入沉思而不采取行动，如纸上谈兵，反而更加的迷茫，最终造成行动上的懈怠。
宁在一思进莫在一思停下没有下一句。
这句台词来自《一代宗师》。在东北，伪满洲国成立后，马三投靠了日本人。他还恩将仇报，杀死了自己的恩师宫宝森。宫家二小姐找他报仇，他居然不出面，还大言不惭地引用师父教他的拳理（也就是这句台词），为自己的行为辩解。
随后，宫二奉了道，对自己的老管家也说了同样一句台词。“宁可一思进，不在一思停”这句话来自形意拳的口诀，讲搏击时不要犹疑不定，要争先抢先。
这是强调在搏斗中须树立克敌制胜的新年，突出战斗进取精神。在搏斗中，只能思进，不能思存，更不能思退。一旦思存思退，斗志先馁，便没胜利的希望了。比武的时候，一思一念间，宁进不停。
停下来反应的一瞬，说不定你已经输了。这未必适用于我们生活的其它方面，但在类似输赢的场合还是有必要如此的。
《一代宗师》剧情简介：
清末一代宗师黄师傅受民国期新民主思想的影响，由学习武施医悬壶济世，而成为具有忧国忧民思想金饱负和情怀……清朝末年，朝廷腐败无能，民不聊生，官逼民反，众百姓纷纷起义。一天，以何昌为首的数名革命党遭到清兵追杀，一代宗师黄师傅及众徒弟掩护他们脱了险。
没过多久，被清兵以窝藏叛党、图谋造反为名，将黄师傅抓走，为救黄师傅，从徒弟潜入了关帝厅总部，在此发现了一批被装在木箱内的劳工。突然，杀声四起，胡提督、十一少率兵差冲来，双方展开了一场恶战，混战中，黄师傅撞开一只只木箱，华共纷纷从箱。
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