现在想要给笔记本加内存条，笔记本参数如下，是鲁大师测出来的：
------鲁大师 Build V5.2.14.1045------
电脑型号: 索尼 VAIO VPCCB48EC 笔记本电脑
操作系统: Windows 7 家庭普通版 64位 SP1
处理器: 英特尔 第二代酷睿 i5-2450M @ 2.50GHz 双核
主板: 索尼 VAIO
内存: 2 GB ( 海力士 DDR3 1333MHz )
主硬盘: 东芝 MK6459GSXP ( 640 GB / 5400 转/分 )
显卡: ATI Radeon HD 6630M ( 1 GB / 索尼 )
显示器: LG LGD02DC ( 15.3 英寸 )
光驱: 松下 DVD-RAM UJ8B0 DVD刻录机
声卡: ATI 高保真音频
网卡: 钰硕 AR8151 V2.0 Gigabit Ethernet Controller / 索尼
想问一下，我是直接去掉这个 2G的加一根8G的还是 直接 加一根4G的？请问一下 加那种内存条
平时因为内存占用率都在95-98%这样子 实在太卡了，系统还原过多次，软件都卸载了，但是打开浏览器还是很卡，对于64位的系统，是否需要再加个 固态硬盘？
谢谢帮助，回答得好一定补分~
如
索尼笔记本是一个系列的笔记本电脑，有很多型号，具体型号还需要具体查询。
笔记本添加内存条的方法：
1，检查自己的笔记本最大支持多大内存、有几个内存插槽、单个插槽支持的最大内存是多大、内存的工作频率是多少（可到戴尔官网、太平洋电脑网、中关村在线等网站，输入自己笔记本的型号进行查询）；
2，购买合适（同工作频率，比如同时DDR3）的内存条，可以选择实体店购买或者网购；
3，把电脑背面盖板用螺丝刀拧开，会看到内存插槽；
4，选择其中一个内存插槽，拿住内存条的两端，沿着45°角推下去，直到推不动为止。
5，用过指尖轻轻下压，直至两侧卡扣卡住内存条。
6，开机测试，可以下载鲁大师或者驱动精灵等软件测试。笔者的电脑安装之前是2G内存，加了4G内存后，变成了6G，鲁大师检测为6G，说明安装成功。
7，用螺丝刀拧上背面的盖板即可。
笔记本添加内存条的方法：
1，检查自己的笔记本最大支持多大内存、有几个内存插槽、单个插槽支持的最大内存是多大、内存的工作频率是多少（可到戴尔官网、太平洋电脑网、中关村在线等网站，输入自己笔记本的型号进行查询）；
2，购买合适（同工作频率，比如同时DDR3）的内存条，可以选择实体店购买或者网购；
3，把电脑背面盖板用螺丝刀拧开，会看到内存插槽；
4，选择其中一个内存插槽，拿住内存条的两端，沿着45°角推下去，直到推不动为止。
5，用过指尖轻轻下压，直至两侧卡扣卡住内存条。
6，开机测试，可以下载鲁大师或者驱动精灵等软件测试。笔者的电脑安装之前是2G内存，加了4G内存后，变成了6G，鲁大师检测为6G，说明安装成功。
7，用螺丝刀拧上背面的盖板即可。
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