如题所述
孤独来自内心的空虚
当一个人有适当而健康的社交
一定合理的目标或梦想
一定的实现能力
有解决问题的意志和能力
那他的生活将是自信而充实的
孤独的产生与前面提到的4要素有关
如果缺少其中一种
你将有可能失去自信
产生忧郁和空虚感
最好的避免方法是：找自己信任的人倾诉最近的苦恼
找自己感兴趣或擅长的事去做
在适当的机会和场合主动的进行社交活动
多做动手的活动
因为手是人类产生目标-实践-快乐的最好途径
（如手工艺
编制
打毛衣
等）
认真而投入的做一些事
当在经过努力后得到成功和鼓励时
空虚感
忧郁和孤独感
都会消去
你可以先试试
如果不行再联系
当一个人有适当而健康的社交
一定合理的目标或梦想
一定的实现能力
有解决问题的意志和能力
那他的生活将是自信而充实的
孤独的产生与前面提到的4要素有关
如果缺少其中一种
你将有可能失去自信
产生忧郁和空虚感
最好的避免方法是：找自己信任的人倾诉最近的苦恼
找自己感兴趣或擅长的事去做
在适当的机会和场合主动的进行社交活动
多做动手的活动
因为手是人类产生目标-实践-快乐的最好途径
（如手工艺
编制
打毛衣
等）
认真而投入的做一些事
当在经过努力后得到成功和鼓励时
空虚感
忧郁和孤独感
都会消去
你可以先试试
如果不行再联系
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-03-17
适当内心的孤独，才能换来真正的强大。
作家杨大侠杨科分析，越孤独越要学会专注。
第2个回答 2019-07-23
714用一颗童心看世界！
丰富自己的人生阅历，提高自己的修养，拥有自信，善于自嘲，懂得幽默。
拥有一双善于发现的眼睛！
你会看到许多有趣的人、有趣的事、有趣的情景、有趣的动作、有趣的面孔、、、生活处处都有趣！
丰富自己的人生阅历，提高自己的修养，拥有自信，善于自嘲，懂得幽默。
拥有一双善于发现的眼睛！
你会看到许多有趣的人、有趣的事、有趣的情景、有趣的动作、有趣的面孔、、、生活处处都有趣！
