如题所述
1、生活护理在饮食上多吃水果蔬菜,高蛋白低脂肪的食物。避免在吵闹的环境中呆着,生活要有规律,可以多喝些茶。绿茶之类也是可以的,但不要喝浓茶,以免刺激神经,加重耳鸣。
2、搓手掌治疗法定息静坐,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此6次,连作2-3天。
3、按摩缓解用两手的大拇指和食指分别按住耳朵的耳廓,从上至下反复摩擦。或者用小指头插入耳孔里,进行震动,再突然拨出来。反复的试试,聊胜于无。然后配合药物的治疗,效果会很好的。
4、舒缓情绪发生耳鸣的时候不要焦躁,当耳朵嗡嗡响的时候,我们一般就会很烦、生气,这样反而加重了症状。所以,要保持心情的平和,尽量把自己的注意力放到别处,另一方面,再积极寻求治疗的方法。
5、屏气治疗法定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,闭口作吹气状,使气串入耳窃,至感觉轰轰有声为止。每日数次,连做2-3天。
6、耳郭按摩调节法用两手分别按摩左右耳郭,反复按压和摩擦一两分钟,或用中指尖插入患者耳外道口,轻轻摇动数十次后,使外耳道空气排出,突然拔出,当即有“哄”的一声。如此可重复3~5次。
7、鸣天鼓击打法先按摩两侧耳郭,待有热感产生后,再用两手食指、中指、无名指、小指,对称性横按在两侧枕部,两中指接触相连,再将两食指翘起叠在中指上面,然后把两食指从中指上用力滑下,重重叩击枕骨,如同击鼓。先左手24次,再右手24次,最后左右同时动作24次。
2、搓手掌治疗法定息静坐,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此6次,连作2-3天。
3、按摩缓解用两手的大拇指和食指分别按住耳朵的耳廓,从上至下反复摩擦。或者用小指头插入耳孔里,进行震动,再突然拨出来。反复的试试,聊胜于无。然后配合药物的治疗,效果会很好的。
4、舒缓情绪发生耳鸣的时候不要焦躁,当耳朵嗡嗡响的时候,我们一般就会很烦、生气,这样反而加重了症状。所以,要保持心情的平和,尽量把自己的注意力放到别处,另一方面,再积极寻求治疗的方法。
5、屏气治疗法定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,闭口作吹气状,使气串入耳窃,至感觉轰轰有声为止。每日数次,连做2-3天。
6、耳郭按摩调节法用两手分别按摩左右耳郭,反复按压和摩擦一两分钟,或用中指尖插入患者耳外道口,轻轻摇动数十次后,使外耳道空气排出,突然拔出,当即有“哄”的一声。如此可重复3~5次。
7、鸣天鼓击打法先按摩两侧耳郭,待有热感产生后,再用两手食指、中指、无名指、小指,对称性横按在两侧枕部,两中指接触相连,再将两食指翘起叠在中指上面,然后把两食指从中指上用力滑下,重重叩击枕骨,如同击鼓。先左手24次,再右手24次,最后左右同时动作24次。
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第1个回答 2019-12-16
脑鸣大多数是由于动脉粥样硬化所引起的,一般多发生于中老年人,患者可能会有糖尿病、高血脂和高血压的病史。可以口服西比灵、银杏叶滴丸改善血液循环治疗,同时也可以口服养血清脑颗粒、奥拉西坦和吡拉西坦以改善脑代谢治疗。如果患者血脂、血糖升高时,应给予调控,降血脂的药物可以应用辛伐他汀、瑞舒伐他汀和阿托伐他丁;降血糖的药物一般应用二甲双胍,必要时也可以应用胰岛素进行降糖治疗。如果血压升高时,中老年患者一般首选钙离子拮抗剂,临床上常用的药物有左旋氨氯地平和苯磺酸氨氯地平。如果年轻人出现脑鸣,一般情况下是由于精神紧张,压力大所引起的,要放松心情,减轻压力。如果长时间睡眠不足也可能会引起,平时要养成良好的作息习惯,按时睡眠起床,必要时也可以用药物进行调理,常用的药物有谷维素和安神补脑液。
第2个回答 2019-12-16
脑鸣可以分为两种,一种是心因性脑鸣,一种是真实性的脑鸣。心因性的脑鸣是患者的自我感觉,可以通过针对性的给予一些心理暗示或抗焦虑的药物来治疗;而真实性的脑鸣多由颈动脉海绵窦瘘引起,是一种较为特殊的脑鸣,可通过外科介入来治疗;其次,耳鸣也常常被误认为是脑鸣,耳鸣通常是神经性耳聋的前兆,或者是因为上火等原因而导致的听神经的反应,耳鸣可以采用高压氧仓疗法以及改善微循环来缓解。
第3个回答 2019-12-16
脑鸣不用烦,其实真的很烦躁,我治疗脑鸣的小妙招是用牛膝,狗脊,爬墙虎,泡酒一周后,涂抹在让你心烦的那个部位。
第4个回答 2019-12-16
出现脑鸣症状,一般考虑还是有脑供血不足引起,针对这样现象必须要进行血压测量,同时也需要注意观察是否有休息不好,睡眠不足,如果有高血脂或者是血压高都需要进行对症治疗,针对这种脑鸣可以口服镇静催眠药同时可以口服增加脑供血药物,建议服用脑蛋白水解物和氟桂利嗪胶囊。