如题所述
第1个回答 2014-02-07
30多有点大,跟年轻人打会有些吃力,一些动作做起来没年轻人利索,这在打球过程中你会发现到的,最好的年龄18到30吧,30后身体会逐渐衰老,不如年轻时那样有活力,当然投篮准的话,不靠身体也能得不少分的,建议你如果要打球,可以优先考虑把投篮练准,可以帮助你少用身体对抗得分,而且靠投篮得分可以最大程度保证你的体力不会下降太快,也可以减少受伤几率本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2014-02-07
30之后身体机能开始衰退了,所以打球会有些吃力。30之前打球靠冲劲,30之后就要靠技术和智慧了,当然如果投篮准那就无所谓了,尽量减少身体对抗。像NBA这么激烈对抗的地方都有高龄球员,比如打内线对抗的贾巴尔都打到40多了,还是历史总得分王
第3个回答 2021-09-01
我37岁了,身高178,体重148,无任何伤病,打球各种突破,进攻万花筒,高强度打23个小时没问题,很多年轻的的体力都跟不上我,放心吧,科学练习,加上打球有合理应激保护动作,打打野球没问题的,实在不行就换个水平低点场子,娱乐和锻炼为主,赢了也没奖品,输了也不罚款,没必要太纠结
第4个回答 2014-02-07
职业还是业余?职业的话篮球运动员基本上都是三十几岁身体才开始走下坡,业余的话基本上过二十五没有保持身材的话就打不过年轻人了