如题所述
武术对身体的素质要求很严格,所以有时训练强度会很大,对腰,腿,身体各个关节都会训练的。年轻时还体现不出来,等过了三十就会慢慢体现出来的,尤其是腰部最明显。腰肌劳损是最常见的。腿也会出现一些小毛病。但不一定会影响长个子。
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第1个回答 2023-07-24
练武术的坏处有以下几个方面:
1. 如果练习武术不当,可能会对身体造成伤害,例如动作不规范引起的肌肉拉伤、骨折等。
2. 少年练习武术不能负担太重,否则会影响发育。
3. 练习武术不能好勇斗狠,否则会引起很多矛盾。
总之,练武术虽然有很多好处,但也有一些坏处。因此,在练习武术时要注意方法和强度,避免不必要的损伤和矛盾。
1. 如果练习武术不当,可能会对身体造成伤害,例如动作不规范引起的肌肉拉伤、骨折等。
2. 少年练习武术不能负担太重,否则会影响发育。
3. 练习武术不能好勇斗狠,否则会引起很多矛盾。
总之,练武术虽然有很多好处,但也有一些坏处。因此,在练习武术时要注意方法和强度,避免不必要的损伤和矛盾。
第2个回答 2019-08-23
练武不用,等于白练...武术除了强身健体,修身养性外,最重要的就是实战了。话说拳脚无眼,有实战就必定会受伤,而且训练的时候也很容易受伤。总结一下,练武的坏处无疑有两点。1.受伤。2.浪费时间。
第3个回答 2019-07-09
练武.
不知道你听过这样一句话没.
练打挨打.
无论练什么武.
你首先都要练抗打能力.
别人打你的时候你要挨的起.
在练抗打能力的过程中.不知不觉你就会受了内伤的。
如果打擂台比赛就更加。流血是很平常的事。
其次。
练武第一步就是锻炼身体素质和压韧带。
在压韧带的时候容易吧筋骨拉伤。
练武有好也有坏。但好处大与坏处。
个人建议:最好16
17
岁的时候再练。
那个时候身体素质有了。
承受能力也强了。
起步高了。
不知道你听过这样一句话没.
练打挨打.
无论练什么武.
你首先都要练抗打能力.
别人打你的时候你要挨的起.
在练抗打能力的过程中.不知不觉你就会受了内伤的。
如果打擂台比赛就更加。流血是很平常的事。
其次。
练武第一步就是锻炼身体素质和压韧带。
在压韧带的时候容易吧筋骨拉伤。
练武有好也有坏。但好处大与坏处。
个人建议:最好16
17
岁的时候再练。
那个时候身体素质有了。
承受能力也强了。
起步高了。