晚上是皮肤进行自我修复的最佳时间，那晚上要怎样护肤才最好？

一、 使用适量的晚霜

我们的皮肤在夜间是比白天更容易流失水分的，晚间生理上一定要注意调节，休息阶段，这时候需要的就是滋养肌肤，加快我们肌肤的新陈代谢，适当的使用一些晚霜来补充营养，让肌肤变得更加有弹性，更加细腻。我们可以在脸上涂一层薄薄的乳液，防止水分的流失是皮肤如丝般的柔滑。一定要正确的使用晚霜才有更好的效果。

二、 使用补水面膜

我们最主要的使用一些补水面膜就可以保证水分的流失，起到补水保湿的效果，因为缺水是我们皮肤最严重的问题，绝对是不可以干燥的，我们的肌肤与水分是有非常至关重要的关系，水分是美丽肌肤的第1个要素防止水分流失控制水分保湿，最好是做一些补水的面膜使自己的皮肤更加美丽动人。

三、 管住嘴

要是我们的皮肤好，一定要注意多吃一些豆制品，而且每周最少要喝两次煲汤，要有充足的睡眠，每天要多喝一些纯净水，或者是白开水，最好每天喝一杯咖啡，每天要喝7~8杯水，多吃一些水果来补充身体水分的流失。最好是自己要用一些吸油纸，因为皮肤出油会影响皮肤补水的效果。

想要使自己的皮肤好，一定要注意一些细节环境，我们一定不可以熬夜，多睡一些美容觉，才能使自己的皮肤美美哒，也可以做一些美容来保持自己的皮肤更加完美。只有皮肤好了，我们才会显得更加年轻漂亮，美丽动人。