如题所述
原因一：第三方软件
电脑卡的一个原因可能是安装了“耍流氓”的第三方软件，尤其是优化和杀毒类软件。
所以如果一定要装此类软件，一定要从正规渠道下载，安装的时候注意避免安装捆绑软件
原因二：系统后台
系统或杀毒软件在后台自动下载更新时、杀毒软件在后台查杀病毒时，也可能会导致电脑卡顿。
1、系统更新
我们可以在方便时搜索【Windows更新】，选择手动【检查更新】、或者【更改使用时段】。
2、杀毒软件
以McAfee为例，我们可以在桌面右下角找到对应图标，【检查更新】并按提示更新后重启。
原因三：系统垃圾
系统缓存、操作记录、日志文件、软件残余，频繁使用却不清理垃圾可能会让电脑越用越卡。
1、磁盘清理
右击磁盘盘符，依次选择【属性】【常规】【磁盘清理】，勾选需要清理的项目，点击【清理系统文件】，按提示完成并【确定】。
2.磁盘碎片整理
选中磁盘右击【属性】【工具】【优化】。优化完毕后点击【更改设置】，取消【按计划运行】。
注意：固态硬盘（SSD）因存储方式和擦写次数等原因，不需要进行碎片整理
3.启用存储感知
Win10 1703以上版本支持的存储感知功能，能让系统通过删除不需要的文件（如临时或回收站内的文件等）来自动释放空间。
依次点击【开始】【设置】【系统】【存储】并【打开】“存储感知”。
原因四：不使用的功能
部分功能若不需要使用也可以选择关闭，减少有限资源的耗用。
1、关闭休眠
依次打开【控制面板】【电源选项】【休眠】，把【启用休眠】前面的勾去掉。
若没有休眠按钮，右击开始菜单依次选择【设置】【系统】【电源和睡眠】【其他电源设置】【选择电源按钮的功能】【更改当前不可用的设置】，勾选【休眠】后【保存修改】即可。
2.减少开机加载启动项
依次点击【开始】【运行】输入【msconfig】【启动】，去掉不必要的启动项。也许你会发现一堆流氓软件都开机自启动哦~
一。系统
一个系统使用一段时间后都会变慢变卡，这是正常的，我们可以自己手动解决这个问题：
1：先杀毒，系统中毒会影响电脑的运行速度。下载杀毒软件（瑞星或者卡吧）对系统进行杀毒
用360安全卫士把一些下载在系统和IE的恶意插件或流氓软件清理和删除。
（360下载地址：）
2：然后关闭一些不必要的程序启动和服务：开始——运行——输入msconfig——启动
除了ctfmon和杀毒软件的程序，其它的都关了。如果还是很卡，可以把杀毒软件的启动也关了，因为一般杀毒软件也会影响电脑的运行速度，但是要注意最好不要乱点不明网站和下载
定期杀毒
3：下载优化大师优化一下系统，清理C盘系统垃圾
C盘最好不要放太多文件
定期对磁盘进行清理
整理磁盘碎片：
打我的电脑——右键属性——磁盘清理——工具——碎片整理
4:虚拟内存
我的电脑右键属性——高级——性能——设置——高级——虚拟内存更改——把各个盘的虚拟内存设成“自定义大小”输入初始大小和最大值
然后点设置（初始大小就按照下去提示的推荐数字，最大值设成初始大小的2倍
二。硬件
电脑配置太低运行电脑的时候也会卡
主要是内存、显卡、CUP
建议根据自己的情况提升电脑配置
希望对你有帮助。
二、电源电压不稳，电源功率不足，更换质量高的功率大的电源。
三、清理磁盘和整理磁盘碎片。
1、在我的电脑窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--确定--是。
2、清除临时文件，开始—运行—输入
%temp%
--确定。3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。
4、关闭一些启动程序，
开始-运行-msconfig---启动
,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
5、删除不用的程序软件。
6、整理磁盘碎片--开始
--所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定C--分析--碎片整理。
7、减轻内存负担
，打开的程序不可太多。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。
四、升级主板、显卡、网卡驱动。
五、加大物理内存，更换成质量高的内存，合理设置虚拟内存
。
1、玩游戏，虚拟内存可设置大一些，最小值为物理内存的1.5倍，最大值为物理内存的2-3倍
。再大了，占用硬盘空间太多了。
2、虚拟内存设置方法是：
右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。
3、虚拟内存（页面文件）存放的分区，一定要有足够的空间，硬盘资源不足，造成虚拟内存不够用。
1、日积月累的临时文件
2、恶评插件导致
3、有些人不知道，总把下载软件放到系统盘C盘
4、运行环境热
5、开机启动项过多
6、内存过小
以上的可能最大
试试自己动手解决下：
1.垃圾文件太多，可用360等软件清理，可以清除垃圾插件，清楚垃圾文件等，以及网页缓存也可以清理，工具--internet选项--删除文件cookies与删除文件。
2.杀毒，电脑中毒也会使电脑运行速度减缓！不行的话重做系统。
3.驱动不匹配，尤其是显卡驱动，可根据你电脑的型号上官网自己下载。
4。CPU温度过高，可以降低室内温度或者换个好点的CPU风扇！
希望我的回答能够帮助到你，望采纳！谢谢.
1、日积月累的临时文件
2、恶评插件导致
3、有些人不知道，总把下载软件放到系统盘C盘
4、运行环境热
5、开机启动项过多
6、内存过小
以上的可能最大
试试自己动手解决下：
1.垃圾文件太多，可用360等软件清理，可以清除垃圾插件，清楚垃圾文件等，以及网页缓存也可以清理，工具--internet选项--删除文件cookies与删除文件。
2.杀毒，电脑中毒也会使电脑运行速度减缓！不行的话重做系统。
3.驱动不匹配，尤其是显卡驱动，可根据你电脑的型号上官网自己下载。
4。CPU温度过高，可以降低室内温度或者换个好点的CPU风扇！
希望我的回答能够帮助到你，望采纳！谢谢.
