如题所述
6招控制你的脾气,让爱传递
1.把发脾气换作沟通
看到孩子作业没写完,不要一上来就火冒三丈:你怎么还没写?天天就知道玩!孩子会因此而好好写作业吗?当然不会,孩子会更抵触。与其发火动怒,不如好好沟通。直接的表达自己的意愿,用同理心去教育孩子,让感情自然顺利的流动。
2.真诚面对自己的情绪
克制脾气不是最好的办法。情绪一味压抑、是无法压抑的,压抑的情绪最终会以更失控的状态爆发。真正的做法是,学会真诚面对自己的情绪,认识到: 我自己情绪管理不好,和孩子无关。你可以尝试把压力和愤怒写下来的方式,让心情平复。
3.真实表达情绪及时疏导
孩子做错了事、受了委屈后,不需要指责埋怨和打骂,而是需要被理解、关爱和倾听,当孩子把内心的垃圾倒倒出来后,情绪得到了释放也就自然会平静和温和了,才能真正听得进你的良言和教海。
4.让孩子的脾气打在空气中
脾气的对峙就像拔河比赛,对方的铿锵有力是以你的坚持不懈为前提。你投射出去的脾气往往会加倍反弹回来。所以,我们要让好脾气不断和我们相逢,不让坏脾气露脸。父母心中无怒火,孩子的脾气就发不起来。
5.与其发脾气,不如传递正能量
即使孩子犯错、顽劣淘气,家长多数情况下也应该忍住怒气,跟孩子一起动脑筋、想办法父母若不和孩子发脾气、逞强,遇事有定力、会变通,孩子学到的也是这些智慧。如果你只会发火、发脾气去对待,孩子从你这里能学会什么呢?除了发火、实施暴力外,没有任何受益。
6.没有脾气的胸腔才是装满爱的教育
有时候孩子叛逆、不听话甚至顶嘴,要看到本质原因。从另一个角度看到孩子有独立思考的能力和面对问题的勇气。为孩子营造和谐健康环境,自己也会备受滋润,爱才会不断传递。