咨询咨询:我一直保持在一种用胃说话用大脑幻想的精神状态里面,很多病状我都有,一直都是这样,

咨询:我一直保持在一种用胃说话用大脑幻想的精神状态里面,很多病状我都有,一直都是这样,精神病有定期发病但我一直是这样,我这是精神病吗?我快受不了了,搞的我现在还是个孩子一样.还有个现象,比如说有些事不是我做的,别人那样说我就认为是我做的,我就去这样认为,还会去幻想自己这样做了,连反驳都没有,这样的情况,是什么原因?有知道的请教
我看心理医生说我心理极度自卑和心理年龄极度邂逅,看精神医生说我植物精神混乱和阴郁症,在做事的时候明知道不是那样做,但是自己就让自己相信就是那样做,我在社会上也有快二十年了,吃得苦不少,但是还是像个孩子,做什么事都千篇一律,好像经历过的事也是一点没有,就像没有经历过一样,经历过的事还是一样去做,但是我明知道不应该那样做,但还是老方法去做,我之前就把自己定在某种规律上,还有心理年龄极度邂逅,是因为我这方面的病影响的,好了就不会心理年龄极度邂逅,还是实际上就是心理年龄极度邂逅,但我在社会上时间也不短,但又表达不出来,就是这样我也一直坚持上班,但工作就一直都不好,人际关系各方面都极差,不见好转一直都一样,我也像让自己去用大脑不要去用胃说话来理解,但是做不到,一直是胃说话来理解的,我十四岁那年就是把自己硬搞成胃说话来理解,它说的什么都是对的,是什么原因?如果你了解。请告知,你说的有点对,我确实害怕,从小就极具害怕,超出正常人的范围,把自己搞成这样以后就连做些小事放松去做都害怕。就连说话都害怕,特别是争论什么。

焦虑症,抑郁症,强迫症,根本是前2者,多鼓励自己,为自己定下目标,从最小的事情开始,比如早上几点起床,洗漱完,早练,多跟人交流,别整天呆在家里,定规定并去完成它,多看看喜剧,乐观积极的去面对,是不是有点害怕呀,要去正视跟面对,有些事只有自己才能解决追问

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