如题所述
亲，你好…
对于即将参加高考的学生来说，一定要对高考复习的时间要统筹安排，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果。以下每日学习计划安排，可以参考进行。
早上6点-7点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已 消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习（具体的复习内容根据自己的学习情况而定，比如背单词，背古文，一些需要记忆的知识点，等等都可以）
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳 状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容（比如做一些综合性的题目，有点难度的数学题，等等都可以）
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍（可以选择记忆一些需要记忆的知识点）
中 午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息 调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习， 语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：
每天6：00起床，6：30-7：00复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午 午休；下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文，1个小时在大耳朵背单词；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！
希望解决了你的疑惑…
预祝高考考出好成绩…
对于即将参加高考的学生来说，一定要对高考复习的时间要统筹安排，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果。以下每日学习计划安排，可以参考进行。
早上6点-7点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已 消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习（具体的复习内容根据自己的学习情况而定，比如背单词，背古文，一些需要记忆的知识点，等等都可以）
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳 状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容（比如做一些综合性的题目，有点难度的数学题，等等都可以）
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍（可以选择记忆一些需要记忆的知识点）
中 午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息 调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习， 语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：
每天6：00起床，6：30-7：00复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午 午休；下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文，1个小时在大耳朵背单词；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！
希望解决了你的疑惑…
预祝高考考出好成绩…
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-08-16
我不知道你们的学校是什么时间段学习
我觉得，在已经高考倒计时的情况下，累是在所难免的，所以不能怕累，首先在精神上鼓励自己，告诉自己已经到了“最危险的时候”！！
每天起床后，最好能够运动二十分钟左右，目的很简单--呼吸点新鲜空气你就不会觉得困了，五点半起床就好。
不要做太剧烈的运动，舒展开就可以
早上要看一些昨天背过的东西，如果你是文科就背下文综，如果你是理科，背背语文的课文也不错，早上的效果真的很好的。试试看哦！还有，背东西一定要大声地读出来，最好能有一个你的倾听者，父母就不错哦，跟他们大声地背，这样的效果，事半功倍。
早餐要吃好，不多解释，但很重要。
上午的时间一定要利用好，我觉得一定要平心静气地坐下来，最好能够坚持两个多小时，别人说什么都别在乎，三个字--学你的
上午可以做些题
先看书复习，再做题，多做题，做好题
不会的放下，别急，等把自己计划好的题都做完了再研究不会的，实在搞不懂就问老师，问懂为止。这个时候眼里决不能揉沙子。
学完了就歇一会，背单词，背考试时的常见单词，和语法
中午吃，要吃好
最好能歇会，小憩二十分钟就可以的
下午再做题，我不知道你的复习进程，但总之，一步一步来，先复习专题，等到各部分都复习完了就做套题，慢慢来
我觉得晚上是总结归纳的大好时间
白天已经做了好多题，晚上一定要重新把错题看一遍，总结规律，你会收益颇多
十二点多睡觉就算较早的了，睡前要背些东西，牢记，第二天早上运动完再好好回忆下
就这么多，若有帮助，不胜荣幸！
祝你成功！本回答被网友采纳
我觉得，在已经高考倒计时的情况下，累是在所难免的，所以不能怕累，首先在精神上鼓励自己，告诉自己已经到了“最危险的时候”！！
每天起床后，最好能够运动二十分钟左右，目的很简单--呼吸点新鲜空气你就不会觉得困了，五点半起床就好。
不要做太剧烈的运动，舒展开就可以
早上要看一些昨天背过的东西，如果你是文科就背下文综，如果你是理科，背背语文的课文也不错，早上的效果真的很好的。试试看哦！还有，背东西一定要大声地读出来，最好能有一个你的倾听者，父母就不错哦，跟他们大声地背，这样的效果，事半功倍。
早餐要吃好，不多解释，但很重要。
上午的时间一定要利用好，我觉得一定要平心静气地坐下来，最好能够坚持两个多小时，别人说什么都别在乎，三个字--学你的
上午可以做些题
先看书复习，再做题，多做题，做好题
不会的放下，别急，等把自己计划好的题都做完了再研究不会的，实在搞不懂就问老师，问懂为止。这个时候眼里决不能揉沙子。
学完了就歇一会，背单词，背考试时的常见单词，和语法
中午吃，要吃好
最好能歇会，小憩二十分钟就可以的
下午再做题，我不知道你的复习进程，但总之，一步一步来，先复习专题，等到各部分都复习完了就做套题，慢慢来
我觉得晚上是总结归纳的大好时间
白天已经做了好多题，晚上一定要重新把错题看一遍，总结规律，你会收益颇多
十二点多睡觉就算较早的了，睡前要背些东西，牢记，第二天早上运动完再好好回忆下
就这么多，若有帮助，不胜荣幸！
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第2个回答 推荐于2017-08-04
分析自身情况，制定大方向的战略
这一部分主要是说你需要对于你自己的各个学科排出优先级，然后便于时间上的分配。你需要知道，哪些是你提分相对容易的，哪些是比较困难的？每个学科中哪一部分是你的弱势？ 即你需要明白你的病症，然后针对性的解决？
我对于自己的大策略是：先保住优势学科，稳步上升；再花大量时间补弱科。 因为我怕我把弱科补上来了10分，结果别的学科掉了15分……
我的学科优先级是这样排的：理综＞数学＞英语＞语文。 理综优先级：物理＞生物＞化学。 全部优先级是这样的：数学≥物理≥英语≥生物≥化学≥语文。
所以各种作业下来时，前面四科我是必须做完的，一般把化学作业与语文作业放到最后，有时间就做，没时间就不做。（没时间指的是到晚上10点30都没有做完，就停止做作业，我必须完成一件更加重要的事情，就是把当天各科老师讲的知识点与笔记完全理解、复习、记忆、背诵）。虽然我不怎么做化学与语文，但是化学与语文成绩是不会往下掉的。但是经常被化学老师抓住没做完作业，然后被揍了至少5次……
这是适合我的优先级，适合你自己的需要你自己去找。本回答被网友采纳
这一部分主要是说你需要对于你自己的各个学科排出优先级，然后便于时间上的分配。你需要知道，哪些是你提分相对容易的，哪些是比较困难的？每个学科中哪一部分是你的弱势？ 即你需要明白你的病症，然后针对性的解决？
我对于自己的大策略是：先保住优势学科，稳步上升；再花大量时间补弱科。 因为我怕我把弱科补上来了10分，结果别的学科掉了15分……
我的学科优先级是这样排的：理综＞数学＞英语＞语文。 理综优先级：物理＞生物＞化学。 全部优先级是这样的：数学≥物理≥英语≥生物≥化学≥语文。
所以各种作业下来时，前面四科我是必须做完的，一般把化学作业与语文作业放到最后，有时间就做，没时间就不做。（没时间指的是到晚上10点30都没有做完，就停止做作业，我必须完成一件更加重要的事情，就是把当天各科老师讲的知识点与笔记完全理解、复习、记忆、背诵）。虽然我不怎么做化学与语文，但是化学与语文成绩是不会往下掉的。但是经常被化学老师抓住没做完作业，然后被揍了至少5次……
这是适合我的优先级，适合你自己的需要你自己去找。本回答被网友采纳
第3个回答 2012-02-28
早上起来背语文英语，中午尽量抽出时间小睡一下，其实按平常心面对就行了
