为什么我老爱发脾气???

控制不住,其实过后想想也没有什么,特别是对待比较亲近的人更是如此,真的不好,怎么才能变得温和一点???

有一个故事,很老了,不过我想会对你有帮助:
有一个小男孩,他的脾气很坏,一天他的父亲拿了一把钉子和一个小锤子给他,说:“如果下次你再想骂人,你就把钉子钉在木板上,每骂一个人你就钉一个!”没过多久,木板上钉满了钉子,他父亲看见后说:“从现在起,你想想哪些是你骂过以后后悔了的,就把它把下来”男孩想了想,就从木板上把一半以上的钉子,木板上出现了很多的窟窿,父亲说:你骂了别人以后,在别人心里就会留下一个窟窿,因为骂人一句是很伤害别人的一件事!”从那以后,男子开始试着控制自己的脾气,能忍的就忍,不再随便发脾气!
你的情况也会相似,在自己控制不住的情况下,去一下洗手间。找一个没有人的地方发泄出来!不要就去打拳击,也是一个不错的发泄方法!
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第1个回答  2020-04-17

你看有人拿这个 性格这事 作为借口 那你让他说说 真正的性格到底是什么呢 我估计很多人 都说不上来 其实所谓性格是什么 就是我们的思维方式和习惯 看待事情的 思维方式有问题 而那些总爱发脾气的人呢 他们都有一个 共同的特性 叫自我意识过盛

第2个回答  2006-02-17
这是一个很多人都有的习惯,越是自己相关的人,越会表现的激动.
其实要改变也不是很难的,只是你改变了后会让的你亲近的人不习惯的哦!
改变的办法就是把他们当作是一般性的朋友,忘记他们的身份.
还有就是每次发脾气前,深吸一口气,然后在说话,保证你说出来的是很温柔的哦!!!本回答被提问者采纳
第3个回答  2019-12-11

人的情绪总是能显示一些问题,人为什么爱发脾气,是因为自卑,生气可以掩饰无能,但这样并不好

第4个回答  2020-11-23

只要是普通的人都会发脾气的,当遇到不顺的事儿,就会特别容易发脾气,有时甚至是无头脾气(即是没有原因),不必紧张,这是正常现象。

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