长期失眠多梦怎么办？？

如题所述

失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。

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第1个回答 2020-10-01

现在生活压力很大，越来越多的人，在夜晚会出现睡不着，整夜失眠的情况，想要改善这种情况，提高睡眠质量，除了晚饭不能吃太饱之外，我今天来教你们一个动作，可以帮助缓解失眠的症状。

第2个回答 2012-02-26

去看医生，开点药！

第3个回答 2020-10-01

晚上失眠多梦，该怎么办？晚上失眠多梦，要小心是肝和肺经不通所致

第4个回答 2012-02-26

我时常在想：生活到底给了我们什么？随着自己的成长，自己慢慢地学到了许多，对生活也有了不少的感悟。本回答被网友采纳

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