如题所述
学武术就是为了强身健体，如果你的身体素质实在太差，建议先进行些简单的锻炼，比如跑步，压腿等，既能让自己身体素质提高，又能为以后学习武术打下基础。
身体素质练到正常人的水准，就可以练些简单的拳法，比如长拳等。
但是你的年龄有点大，腿功练起来很吃力，所以建议不断增加上身力量以及横练功夫。
2年后，就可以练习形意拳，迷踪艺等拳法。
建议只练好一套拳就可以。
身体素质练到正常人的水准，就可以练些简单的拳法，比如长拳等。
但是你的年龄有点大，腿功练起来很吃力，所以建议不断增加上身力量以及横练功夫。
2年后，就可以练习形意拳，迷踪艺等拳法。
建议只练好一套拳就可以。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2011-11-10
武，武的术，力气小没问题，大力气有大力气的术，武的功，就要练了，日积月累才能出来的。当然力气大的人可以做力气小的术，力气小的人就练不了力气大的术，单纯求境界就是这样了，街斗则不同，了解人体强弱点，再快准狠，OK
第2个回答 2011-11-12
要压一字马哦!很痛的!前提是你要不怕痛,不怕累!
第3个回答 2011-11-11
武术是分类的，看看你要学什么了，你现在学习散打，拳击等，还行，现在学习套路不太好了～
第4个回答 2011-11-10
就怕你吃不了苦，武术都是从小开始练，骨头、筋脉都比较软，现在相当有难度
第5个回答 2011-11-11
可以学学正宗的太极拳。一般太极高手年轻时身体都不太好
