个人觉得所谓的优化大师等软件不能根本解决问题,只有自己亲自去找,才能发现有些垃圾文件,但容易误删,求高手指点
1. 先用CCleaner等第三方软件清理一下。
2. 将用户文件、我的文档、我的音乐、我的视频、桌面等路径更改到非系统分区（文件也会一并移动过去）
3. 将系统盘的系统还原占用空间比减小，将大部分虚拟内存设置到非系统分区，并清理系统还原点。
4. 如果不使用休眠功能，可以在开始菜单中输入cmd，在cmd上右击以管理员身份运行，在新打开的黑色窗口中输入Powercfg –h off,即可关闭休眠功能，休眠文件也就被删除了。
5. 将无关紧要的程序删除，特别是安装到系统盘的。也可以使用搬家的办法，例如，要将系统自带的Media Player播放器移动到D盘Program Files目录下，首先将C:\Program Files\下的Windows Media Player文件夹移动到D:\Program Files\下，然后以管理员身份打开cmd,输入mklink /j “C:\Program Files\ Windows Media Player” “D:\Program Files\ Windows Media Player”即可，这就把它搬到D盘了，开始菜单中的Windows Media Player图标照样可以正常使用。想恢复也很简单，把C:\Program Files\下的那个Windows Media Player快捷方式删除，把D盘的那个重新移动过来即可。
6. 在Program Files文件夹属性中启用磁盘压缩，可减少空间占用，而且不会影响系统性能{nttwqz原创答案}。
7. %windir%\SoftwareDistribution\Download里面是自动更新下载的文件，更新之后可以删除。
8. 如果安装了Office 2010，C盘的那个MSOCache文件夹安装缓存，也可以删除。删除之后更改office功能需要安装盘。
9. 将常用播放器的缓存或临时文件清理并更改路径到其它分区。
10. 将下载软件路径更改到其它分区，文件也移动过去。
11. 操作系统，建议至少一年要重装一次。这是清理垃圾和修复错误最有效的办法！
12. 现在没有人可以明确的告诉你该清理哪些东西或是什么原因导致的，因为我们不知道你都安装了哪些软件，也不可能都用过，绝大多数的清理软件、方法、批处理也只能对那些公认的垃圾进行清理，效果都十分有限。这里提供一个解决思路――利用搜索查找当天新增的文件、体积比较大的文件，利用资源监视器（运行perfmon /res）监视大量写入磁盘的进程，根据文件名、属性、所在目录等，结合你安装的软件、系统日志、搜索引擎等，以确定究竟是哪些软件在搞鬼，然后你就可以确定问题的所在，之后就好办了，相信你知道怎么做……这说易不易，说难不难，在对文件用途不明的情况下，切不可贸然删除，以免出错……祝你好运！
2. 将用户文件、我的文档、我的音乐、我的视频、桌面等路径更改到非系统分区（文件也会一并移动过去）
3. 将系统盘的系统还原占用空间比减小，将大部分虚拟内存设置到非系统分区，并清理系统还原点。
4. 如果不使用休眠功能，可以在开始菜单中输入cmd，在cmd上右击以管理员身份运行，在新打开的黑色窗口中输入Powercfg –h off,即可关闭休眠功能，休眠文件也就被删除了。
5. 将无关紧要的程序删除，特别是安装到系统盘的。也可以使用搬家的办法，例如，要将系统自带的Media Player播放器移动到D盘Program Files目录下，首先将C:\Program Files\下的Windows Media Player文件夹移动到D:\Program Files\下，然后以管理员身份打开cmd,输入mklink /j “C:\Program Files\ Windows Media Player” “D:\Program Files\ Windows Media Player”即可，这就把它搬到D盘了，开始菜单中的Windows Media Player图标照样可以正常使用。想恢复也很简单，把C:\Program Files\下的那个Windows Media Player快捷方式删除，把D盘的那个重新移动过来即可。
6. 在Program Files文件夹属性中启用磁盘压缩，可减少空间占用，而且不会影响系统性能{nttwqz原创答案}。
7. %windir%\SoftwareDistribution\Download里面是自动更新下载的文件，更新之后可以删除。
8. 如果安装了Office 2010，C盘的那个MSOCache文件夹安装缓存，也可以删除。删除之后更改office功能需要安装盘。
9. 将常用播放器的缓存或临时文件清理并更改路径到其它分区。
10. 将下载软件路径更改到其它分区，文件也移动过去。
11. 操作系统，建议至少一年要重装一次。这是清理垃圾和修复错误最有效的办法！
12. 现在没有人可以明确的告诉你该清理哪些东西或是什么原因导致的，因为我们不知道你都安装了哪些软件，也不可能都用过，绝大多数的清理软件、方法、批处理也只能对那些公认的垃圾进行清理，效果都十分有限。这里提供一个解决思路――利用搜索查找当天新增的文件、体积比较大的文件，利用资源监视器（运行perfmon /res）监视大量写入磁盘的进程，根据文件名、属性、所在目录等，结合你安装的软件、系统日志、搜索引擎等，以确定究竟是哪些软件在搞鬼，然后你就可以确定问题的所在，之后就好办了，相信你知道怎么做……这说易不易，说难不难，在对文件用途不明的情况下，切不可贸然删除，以免出错……祝你好运！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-09-12
30秒清除你电脑中的垃圾（使你电脑急速如飞） 要轻松流畅上网你是否注意到你的电脑系统磁盘的可用空间正在一天天在减少呢？是不是像老去的猴王一样动作一天比一天迟缓呢？
没错！在Windows在安装和使用过程中都会产生相当多的垃圾文件，包括临时文件（如：*.tmp、*._mp）日志文件（*.log）、临时帮助文件（*.gid）、磁盘检查文件（*.chk）、临时备份文件（如：*.old、*.bak）以及其他临时文件。特别是如果一段时间不清理IE的临时文件夹“TemporaryInternetFiles”，其中的缓存文件有时会占用上百MB的磁盘空间。这些LJ文件不仅仅浪费了宝贵的磁盘空间，严重时还会使系统运行慢如蜗牛。这点相信你肯定忍受不了吧！所以应及时清理系统的LJ文件的淤塞，保持系统的“苗条”身材，轻松流畅上网！朋友来吧，现在就让我们一起来快速清除系统垃圾吧！！下面是步骤很简单就两步！
在电脑屏幕的左下角按“开始→程序→附件→记事本”，把下面的文字复制进去,点“另存为”，路径选“桌面”，保存类型为“所有文件”，文件名为“清除系统LJ.bat”，就完成了。记住后缀名一定要是.bat，ok！你的垃圾清除器就这样制作成功了！双击它就能很快地清理垃圾文件，大约一分钟不到。
======就是下面的文字(这行不用复制)=============================
@echo
off
echo
正在清除系统垃圾文件，请稍等......
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\*.tmp
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\*._mp
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\*.log
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\*.gid
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\*.chk
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\*.old
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\recycled\*.*
del
/f
/s
/q
%windir%\*.bak
del
/f
/s
/q
%windir%\prefetch\*.*
rd
/s
/q
%windir%\temp
&
md
%windir%\temp
del
/f
/q
%userprofile%\cookies\*.*
del
/f
/q
%userprofile%\recent\*.*
del
/f
/s
/q
"%userprofile%\Local
Settings\Temporary
Internet
Files\*.*"
del
/f
/s
/q
"%userprofile%\Local
Settings\Temp\*.*"
del
/f
/s
/q
"%userprofile%\recent\*.*"
echo
清除系统LJ完成！
echo.
&
pause
=====到这里为止(这行不用复制)=============================================
以后只要双击运行该文件，当屏幕提示“清除系统LJ完成！就还你一个“苗条”的系统了！！到时候再看看你的电脑，是不是急速如飞呢？可别忘了回帖喔！
注：LJ就是垃圾的意思！这招比那些所谓的优化大师好用！最重要的是无论在公司默认的系统环境还是在自己家中的电脑都不会破坏系统文件。
没错！在Windows在安装和使用过程中都会产生相当多的垃圾文件，包括临时文件（如：*.tmp、*._mp）日志文件（*.log）、临时帮助文件（*.gid）、磁盘检查文件（*.chk）、临时备份文件（如：*.old、*.bak）以及其他临时文件。特别是如果一段时间不清理IE的临时文件夹“TemporaryInternetFiles”，其中的缓存文件有时会占用上百MB的磁盘空间。这些LJ文件不仅仅浪费了宝贵的磁盘空间，严重时还会使系统运行慢如蜗牛。这点相信你肯定忍受不了吧！所以应及时清理系统的LJ文件的淤塞，保持系统的“苗条”身材，轻松流畅上网！朋友来吧，现在就让我们一起来快速清除系统垃圾吧！！下面是步骤很简单就两步！
在电脑屏幕的左下角按“开始→程序→附件→记事本”，把下面的文字复制进去,点“另存为”，路径选“桌面”，保存类型为“所有文件”，文件名为“清除系统LJ.bat”，就完成了。记住后缀名一定要是.bat，ok！你的垃圾清除器就这样制作成功了！双击它就能很快地清理垃圾文件，大约一分钟不到。
======就是下面的文字(这行不用复制)=============================
@echo
off
echo
正在清除系统垃圾文件，请稍等......
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\*.tmp
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/f
/s
/q
%systemdrive%\*._mp
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Settings\Temporary
Internet
Files\*.*"
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Settings\Temp\*.*"
del
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清除系统LJ完成！
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=====到这里为止(这行不用复制)=============================================
以后只要双击运行该文件，当屏幕提示“清除系统LJ完成！就还你一个“苗条”的系统了！！到时候再看看你的电脑，是不是急速如飞呢？可别忘了回帖喔！
注：LJ就是垃圾的意思！这招比那些所谓的优化大师好用！最重要的是无论在公司默认的系统环境还是在自己家中的电脑都不会破坏系统文件。
第2个回答 2011-11-17
用360安全卫士的清除垃圾的功能本回答被提问者采纳
第3个回答 2021-01-28
c盘满了怎么清理？1分钟教你如何清理C盘文件，适合所有系统_超清
