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为什我状态巅峰的时候可以比平时多跳差不多20厘米？怎样找回那种感觉？

如题所述

推荐答案 2011-11-12

少撸管，多运动，提升全身肌肉紧绷，保持一个好的竞技状态，少抽烟喝酒，跳的有高有低正常，但是腿部肌肉的松懈是关键原因，要绷住

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2011-11-12

你所说的感觉就是状态！！！保持状态的最好办法就是训练和比赛！

第2个回答 2011-11-12

身体的肌肉全部紧张起来。

相关了解……

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