如题所述
有时结果和努力的期望相差甚远，会颓废。有时和恋人总也处不好或失恋也会颓废。有时候工作不顺心或是收入不满意也会让人颓废。有时和在乎的朋友关系没有搞好也会颓废。有时看到父母的关系无法和谐相处也会颓废。有时候好心办坏事也会颓废。有时眼睁睁的看着不想要发生的事情发生了也会颓废。
下面是调整颓废的方法，分享给大家
1.我们从喜欢自己开始，你每天要对着镜子里的自己说，我喜欢我自己，我喜欢我自己，我喜欢我自己，3分钟左右的时间停下来闭上眼睛深呼吸2分钟。睁开眼睛看着镜子里你说我允别人也喜我。
2.要开始定出健身目标，比如跑步，跳绳，跳舞等能增加肺活量的都可以。也可以去健身房用健身器材健身。每次至少半个小时运动时间。出点汗水是很棒的新陈代谢的过程。有利于健康。切记出汗后不可冲凉水澡，要冲温水澡，要温柔的对待自己的身体。
3.听听美好的音乐，做你喜欢并热爱的事情。
4.找接受你的知心朋友聊聊或找智者长辈谈谈心。
5.去大然中旅行，会让你放飞心情，放下过去。相信一切会越来越好的。
下面是调整颓废的方法，分享给大家
1.我们从喜欢自己开始，你每天要对着镜子里的自己说，我喜欢我自己，我喜欢我自己，我喜欢我自己，3分钟左右的时间停下来闭上眼睛深呼吸2分钟。睁开眼睛看着镜子里你说我允别人也喜我。
2.要开始定出健身目标，比如跑步，跳绳，跳舞等能增加肺活量的都可以。也可以去健身房用健身器材健身。每次至少半个小时运动时间。出点汗水是很棒的新陈代谢的过程。有利于健康。切记出汗后不可冲凉水澡，要冲温水澡，要温柔的对待自己的身体。
3.听听美好的音乐，做你喜欢并热爱的事情。
4.找接受你的知心朋友聊聊或找智者长辈谈谈心。
5.去大然中旅行，会让你放飞心情，放下过去。相信一切会越来越好的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-11-24
据专家研究，全世界有3%的人是成功者，有97%的人是普通人。
那么成功者应该具备什么样的条件和素质呢？
首先，要有一个美丽的人生目标，有了这个目标，你就不会忘记你每天在做什么了，什么事情该做，什么事情不该做，什么事情有前途，什么事情没前途，你会分得非常清楚。
其次，你要根据你的这个人生目标做一个职业生涯规划，目前做什么，如果成功了，明天该做什么，如果又成功了，第三年该做什么。把每天，每月，每年要做的事情计划一下，最终的目标都是为了达到那个人生目标。
第三，你要开始执行你的计划，每天早晨背英语，锻炼身体，上课认真听讲，中午吃完饭背单词，晚上自学一些以后有用的技术，有时间多与老师们交流，提高自己的沟通表达以及社交能力。
第四，坚持做到你计划的每一件事，在某个阶段，你要通过一些重要的考试，考级，考证书来提高自己的自信心。
是的，工作几年还不如别人做生意的一个业务的收入，你有接到这样的业务的本事吗？如果没有，你就不要幻想什么一夜暴富了。
我认识一个人，他两天时间赚了8万，我告诉你他赚钱的过程。
1. 他花了半年的时间学习德语，每天只睡2个小时，曾经一个星期不睡觉的狂背单词，最后吐血背人台进如医院。
2. 他花了三年时间学习了计算机软件开发，每天睡5个小时，所有时间都在学习，没有一分一秒的浪费时间。
3. 他经常去看一些德国网站，并且与上面的德国人交朋友，并且花了2年的时间和一个德国的大学教授做了好朋友。
4. 那个德国大学教授有一天需要找一个人来做一个意大利公司的网络游戏补丁开发工作。而当时由于价格很低，当地的人没有一个人愿意出来担任这个工作。自然，这个工作就交给了这个中国人。
5. 他花了两天时间就完成工作了，德国大学教授很爽快的通过银行汇款给了他20000德国马克（折合人民币80000）。
以上是一夜暴富的一个例子，你想一夜暴富的话，建议参考一下。祝你成功！！！本回答被网友采纳
那么成功者应该具备什么样的条件和素质呢？
首先，要有一个美丽的人生目标，有了这个目标，你就不会忘记你每天在做什么了，什么事情该做，什么事情不该做，什么事情有前途，什么事情没前途，你会分得非常清楚。
其次，你要根据你的这个人生目标做一个职业生涯规划，目前做什么，如果成功了，明天该做什么，如果又成功了，第三年该做什么。把每天，每月，每年要做的事情计划一下，最终的目标都是为了达到那个人生目标。
第三，你要开始执行你的计划，每天早晨背英语，锻炼身体，上课认真听讲，中午吃完饭背单词，晚上自学一些以后有用的技术，有时间多与老师们交流，提高自己的沟通表达以及社交能力。
第四，坚持做到你计划的每一件事，在某个阶段，你要通过一些重要的考试，考级，考证书来提高自己的自信心。
是的，工作几年还不如别人做生意的一个业务的收入，你有接到这样的业务的本事吗？如果没有，你就不要幻想什么一夜暴富了。
我认识一个人，他两天时间赚了8万，我告诉你他赚钱的过程。
1. 他花了半年的时间学习德语，每天只睡2个小时，曾经一个星期不睡觉的狂背单词，最后吐血背人台进如医院。
2. 他花了三年时间学习了计算机软件开发，每天睡5个小时，所有时间都在学习，没有一分一秒的浪费时间。
3. 他经常去看一些德国网站，并且与上面的德国人交朋友，并且花了2年的时间和一个德国的大学教授做了好朋友。
4. 那个德国大学教授有一天需要找一个人来做一个意大利公司的网络游戏补丁开发工作。而当时由于价格很低，当地的人没有一个人愿意出来担任这个工作。自然，这个工作就交给了这个中国人。
5. 他花了两天时间就完成工作了，德国大学教授很爽快的通过银行汇款给了他20000德国马克（折合人民币80000）。
以上是一夜暴富的一个例子，你想一夜暴富的话，建议参考一下。祝你成功！！！本回答被网友采纳
第2个回答 2019-12-21
境由心生。只要你自信，自强，加倍努力，就会越来越开心。要坚信：我命由我不由天。输在起点并不重要，因为人生是马拉松，不是百米冲刺
第3个回答 2018-10-15
因为生活没有目标或者失去对事物的向往和追求。
对积极向上的事情失去了动力、兴趣。
沉迷于自己的喜恶之间，不考虑自己对外界人的影响。
对积极向上的事情失去了动力、兴趣。
沉迷于自己的喜恶之间，不考虑自己对外界人的影响。
第4个回答 2018-09-30
人是有感情的一种高级动物，感情是让人颓废的最主要原因，所以一个人颓废，大部分都是因为感情或某些压力造成的！
