如题所述
ããè·è¥èç¡®å®æç¹å
³ç³»çï¼ä½ä¸»è¦è¿æ¯ä¸è¢æµ
éèç³»ç»å¤äºä¼¸é¿ãè¿èèæ²å¼ ç¶æï¼å¤åçäºæä¹
ä»äºç«ç«å·¥ä½æä½åå³å¨ç人ã
ããä¸ã临åºè¡¨ç°
ããå纯æ§ä¸è¢éèæ²å¼ æå¼èµ·ç临åºè¡¨ç°ï¼ä¸è¬å¹¶ä¸ä¸¥éï¼ä¸»è¦è¡¨ç°ä¸ºä¸è¢æµ éèè¿èæ©å¼ è¿æ²ï¼å¦ç ç¨ç»§ç»è¿å±ï¼è¦å°åæï¼å°¤å ¶æ¯å½äº¤ééèç£èç ´ååï¼å¯åºç°è½»åº¦è¿èå足é´åºç®è¤è¥å »æ§ååï¼å æ¬ç®è¤è缩ãè±å±ãççãè²ç´ æ²çãç®è¤åç®ä¸ç»ç»ç¡¬ç»ãçè³æ¹¿ç¹åæºç¡å½¢æã
ããäºãæ²»ç
ããå纯æ§ä¸è¢éèæ²å¼ çæ²»çï¼å¯åä¸ç±»ï¼
ãã1. éææ¯çæ³
ãã主è¦å æ¬æ£è¢ç©¿å¼¹åè¢æç¨å¼¹å绷带ï¼ä½¿æ²å¼ éèå¤äºèçªç¶æï¼å¼¹åè¢çåååºè¿ä¾§é«èè¿ä¾§ä½ï¼ä»¥ä¾¿è¡åæµï¼æ¤å¤ï¼è¿åºéå½å§åºä¼æ¯ãæ¬é«æ£è¢ï¼é¿å ç«ç«è¿ä¹ çãéææ¯çæ³ä» è½ä½¿ç åæåè¿å±ï¼éç¨äºä¸åæ åµï¼â ç åå±éãç¨åº¦è¾è½»èæ çç¶è ï¼â¡å¦å¨ å¦å¥³ï¼é´äºå娩åçç¶å¾å¾èªè¡æ¶å¤±ï¼å¯æè¡éææ¯çæ³ï¼â¢ä¼°è®¡ææ¯èååæå·®è ã
ãã2. 硬åå注å°ååè¿«çæ³
ããéç¨äºå纯åç åï¼äº¦å¯ä½ä¸ºææ¯çè¾ å©çæ³ï¼ä»¥å¤çå¥è±ä¸å°½çæ²å¼ éèã常ç¨ç硬ååå¦5%é±¼èæ²¹é ¸é ãé ç油液ï¼2%é 溶äº25%ï½30%ç油液ä¸ï¼çã注å°æ¶ï¼ç 人åå¹³å§ä½ï¼éç¨ç»éï¼é头è¿å ¥éèåï¼å¨ç©¿åºç¹ä¸ãä¸ï¼åç¨ææåè¿è¿ä¾§åè¿«ï¼ä½¿å注å°éè段å¤äºç©ºèç¶æãä¸å¤æ³¨å°ç¡¬åå0.5mlï¼ç»´æææåè¿«ä¸åéï¼å±é¨æ¢ç¨å·èµ·ç纱å¸å«åè¿«ï¼èªè¶³è¸è³æ³¨å°å¤è¿ä¾§ç©¿å¼¹åè¢ææ·ç¨å¼¹å绷带åï¼ç«å³å¼å§ä¸»å¨æ´»å¨ãç»´æåè¿«çæ¶é´ï¼å¤§è ¿é¨1ææï¼å°è ¿é¨6ææå·¦å³ã
ãã3. ææ¯çæ³è¿æ¯å¤çä¸è¢éèæ²å¼ çæ ¹æ¬åæ³ãå¡æ¯æçç¶è ï¼åªè¦æ²¡æç¦å¿è¯ï¼å¦ææ¯èååæå·®çï¼é½åºææ¯æ²»çãææ¯æ¹æ³åºæ¬ä¸åä¸ç§ï¼â é«ä½ç»æ大éæå°ééèï¼â¡å¥è±æ²å¼ ç大éæå°ééèï¼â¢ç»æåè½ä¸å ¨ç交ééèã对å¥è±ä¸å°½èæ®ççæ²å¼ éèï¼å¯è¾ ç¨ç¡¬åå注å°ååè¿«çæ³ã
ããä¸è¢éèæ²å¼ ï¼ä¸å»ç§°âçç¤âï¼æ¯ä¸ç§å¸¸è§ç ãå¤åç ã大约æ25%ç女æ§ï¼20%çç·æ§æ£ææ¤ç ãå»å¦è®¤ä¸ºï¼ä¸è¢éèæ²å¼ çè´ç åå ï¼ä¸æ¯éä¼ å ç´ ï¼å¦ä¸ä¸ªå°±æ¯ä¸ªäººçè¡ä¸ºæ¨¡å¼ã
ããéä¼ å ç´ æ¯æè¿ç§ç æ家ææ§ï¼ç¶æ¯æ£æéèæ²å¼ ï¼å¿å¥³æ£ç çæºçå°±ä¼å¢å¤§ã个人è¡ä¸ºæ¨¡å¼ä¸»è¦å æ¬èä¸ãå姿ã饮é£çãå°±èä¸èè¨ï¼ä»¥ä¸ä¸¤å¤§ç±»äººä¸ºæ£ä¸è¢éèæ²å¼ çé«å±äººç¾¤ï¼ä¸æ¯éè¦é¿æ¶é´ç«ç«çæå¸ãæ¤å£«ãååå¸ãæå°äººåãçµæ¢¯æå¡åãé¤å æå¡åãå¨å¸çï¼ä¸æ¯é¿æ¶é´åçå·¥ä½çåå ¬å®¤äººåãé¶è¡èåãç¾å®¹å¸çã
ããä¸è¢éèæ²å¼ 主è¦æ¯éèç£èåæï¼é æä¸è¢è¡æ¶²ä¸è½ææå°æµåå¿èï¼ä¹ èä¹ ä¹ï¼è¡ç®¡å£åèãæ©å¼ ï¼åºç°æ们è§å°çç½ç¶ãè¯èç¶çªåºãè½»è å½±åç¾è§ï¼èä¸ä¼åºç°ä¸è¢æ²éãç¼çãåççæè§ï¼éè æè²ç´ æ²çä¹è³ä¸ææåçæºç¡ï¼è¿æå°æ°æ£è æç»åºç°æ å¡ã
ããä½æ¯ä¸è¢éèæ²å¼ æ¯å¯ä»¥é¢é²çï¼è¦ç¹æ¯ï¼
ãã1.é¿å é¿æ¶é´ç«ç«ä¸å¨æä¹ åï¼ç»å¸¸æ´»å¨ä¸è¢èèï¼å¤èµ°å¨ã
ãã2.äºéè ¿å姿ä¸å¯åï¼å 为å®ä¼é»ç¢ä¸è¢è¡æ¶²åæµã
ãã3.è¿åº¦è¥èè è¦æ³¨æåè¥ï¼æ²éç身躯ä¼ä½¿è ¿é¨ä¸å ªéè´ã
ãã4.ç¡è§æ¶å¯éå½å«é«è ¿é¨ï¼äººä¸ºå°å¸®å©ä¸è¢è¡æ¶²åæµã
ãã5.æçéé ãçé ä¼å éè¡ç®¡çæ«ä¼¤ã
ãã6.饮é£ä»¥æ¸ 淡为佳ï¼å°åé«èèªãé«èåºéçé£åã
ããä¸ã临åºè¡¨ç°
ããå纯æ§ä¸è¢éèæ²å¼ æå¼èµ·ç临åºè¡¨ç°ï¼ä¸è¬å¹¶ä¸ä¸¥éï¼ä¸»è¦è¡¨ç°ä¸ºä¸è¢æµ éèè¿èæ©å¼ è¿æ²ï¼å¦ç ç¨ç»§ç»è¿å±ï¼è¦å°åæï¼å°¤å ¶æ¯å½äº¤ééèç£èç ´ååï¼å¯åºç°è½»åº¦è¿èå足é´åºç®è¤è¥å »æ§ååï¼å æ¬ç®è¤è缩ãè±å±ãççãè²ç´ æ²çãç®è¤åç®ä¸ç»ç»ç¡¬ç»ãçè³æ¹¿ç¹åæºç¡å½¢æã
ããäºãæ²»ç
ããå纯æ§ä¸è¢éèæ²å¼ çæ²»çï¼å¯åä¸ç±»ï¼
ãã1. éææ¯çæ³
ãã主è¦å æ¬æ£è¢ç©¿å¼¹åè¢æç¨å¼¹å绷带ï¼ä½¿æ²å¼ éèå¤äºèçªç¶æï¼å¼¹åè¢çåååºè¿ä¾§é«èè¿ä¾§ä½ï¼ä»¥ä¾¿è¡åæµï¼æ¤å¤ï¼è¿åºéå½å§åºä¼æ¯ãæ¬é«æ£è¢ï¼é¿å ç«ç«è¿ä¹ çãéææ¯çæ³ä» è½ä½¿ç åæåè¿å±ï¼éç¨äºä¸åæ åµï¼â ç åå±éãç¨åº¦è¾è½»èæ çç¶è ï¼â¡å¦å¨ å¦å¥³ï¼é´äºå娩åçç¶å¾å¾èªè¡æ¶å¤±ï¼å¯æè¡éææ¯çæ³ï¼â¢ä¼°è®¡ææ¯èååæå·®è ã
ãã2. 硬åå注å°ååè¿«çæ³
ããéç¨äºå纯åç åï¼äº¦å¯ä½ä¸ºææ¯çè¾ å©çæ³ï¼ä»¥å¤çå¥è±ä¸å°½çæ²å¼ éèã常ç¨ç硬ååå¦5%é±¼èæ²¹é ¸é ãé ç油液ï¼2%é 溶äº25%ï½30%ç油液ä¸ï¼çã注å°æ¶ï¼ç 人åå¹³å§ä½ï¼éç¨ç»éï¼é头è¿å ¥éèåï¼å¨ç©¿åºç¹ä¸ãä¸ï¼åç¨ææåè¿è¿ä¾§åè¿«ï¼ä½¿å注å°éè段å¤äºç©ºèç¶æãä¸å¤æ³¨å°ç¡¬åå0.5mlï¼ç»´æææåè¿«ä¸åéï¼å±é¨æ¢ç¨å·èµ·ç纱å¸å«åè¿«ï¼èªè¶³è¸è³æ³¨å°å¤è¿ä¾§ç©¿å¼¹åè¢ææ·ç¨å¼¹å绷带åï¼ç«å³å¼å§ä¸»å¨æ´»å¨ãç»´æåè¿«çæ¶é´ï¼å¤§è ¿é¨1ææï¼å°è ¿é¨6ææå·¦å³ã
ãã3. ææ¯çæ³è¿æ¯å¤çä¸è¢éèæ²å¼ çæ ¹æ¬åæ³ãå¡æ¯æçç¶è ï¼åªè¦æ²¡æç¦å¿è¯ï¼å¦ææ¯èååæå·®çï¼é½åºææ¯æ²»çãææ¯æ¹æ³åºæ¬ä¸åä¸ç§ï¼â é«ä½ç»æ大éæå°ééèï¼â¡å¥è±æ²å¼ ç大éæå°ééèï¼â¢ç»æåè½ä¸å ¨ç交ééèã对å¥è±ä¸å°½èæ®ççæ²å¼ éèï¼å¯è¾ ç¨ç¡¬åå注å°ååè¿«çæ³ã
ããä¸è¢éèæ²å¼ ï¼ä¸å»ç§°âçç¤âï¼æ¯ä¸ç§å¸¸è§ç ãå¤åç ã大约æ25%ç女æ§ï¼20%çç·æ§æ£ææ¤ç ãå»å¦è®¤ä¸ºï¼ä¸è¢éèæ²å¼ çè´ç åå ï¼ä¸æ¯éä¼ å ç´ ï¼å¦ä¸ä¸ªå°±æ¯ä¸ªäººçè¡ä¸ºæ¨¡å¼ã
ããéä¼ å ç´ æ¯æè¿ç§ç æ家ææ§ï¼ç¶æ¯æ£æéèæ²å¼ ï¼å¿å¥³æ£ç çæºçå°±ä¼å¢å¤§ã个人è¡ä¸ºæ¨¡å¼ä¸»è¦å æ¬èä¸ãå姿ã饮é£çãå°±èä¸èè¨ï¼ä»¥ä¸ä¸¤å¤§ç±»äººä¸ºæ£ä¸è¢éèæ²å¼ çé«å±äººç¾¤ï¼ä¸æ¯éè¦é¿æ¶é´ç«ç«çæå¸ãæ¤å£«ãååå¸ãæå°äººåãçµæ¢¯æå¡åãé¤å æå¡åãå¨å¸çï¼ä¸æ¯é¿æ¶é´åçå·¥ä½çåå ¬å®¤äººåãé¶è¡èåãç¾å®¹å¸çã
ããä¸è¢éèæ²å¼ 主è¦æ¯éèç£èåæï¼é æä¸è¢è¡æ¶²ä¸è½ææå°æµåå¿èï¼ä¹ èä¹ ä¹ï¼è¡ç®¡å£åèãæ©å¼ ï¼åºç°æ们è§å°çç½ç¶ãè¯èç¶çªåºãè½»è å½±åç¾è§ï¼èä¸ä¼åºç°ä¸è¢æ²éãç¼çãåççæè§ï¼éè æè²ç´ æ²çä¹è³ä¸ææåçæºç¡ï¼è¿æå°æ°æ£è æç»åºç°æ å¡ã
ããä½æ¯ä¸è¢éèæ²å¼ æ¯å¯ä»¥é¢é²çï¼è¦ç¹æ¯ï¼
ãã1.é¿å é¿æ¶é´ç«ç«ä¸å¨æä¹ åï¼ç»å¸¸æ´»å¨ä¸è¢èèï¼å¤èµ°å¨ã
ãã2.äºéè ¿å姿ä¸å¯åï¼å 为å®ä¼é»ç¢ä¸è¢è¡æ¶²åæµã
ãã3.è¿åº¦è¥èè è¦æ³¨æåè¥ï¼æ²éç身躯ä¼ä½¿è ¿é¨ä¸å ªéè´ã
ãã4.ç¡è§æ¶å¯éå½å«é«è ¿é¨ï¼äººä¸ºå°å¸®å©ä¸è¢è¡æ¶²åæµã
ãã5.æçéé ãçé ä¼å éè¡ç®¡çæ«ä¼¤ã
ãã6.饮é£ä»¥æ¸ 淡为佳ï¼å°åé«èèªãé«èåºéçé£åã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2021-03-09
静脉曲张形成病因
1、静脉壁结构缺陷:静脉长期扩张可使瓣膜出现废用性萎缩,甚至逐渐退化而消失,如瓣膜缺陷先于下肢静脉曲张,那么在瓣膜破坏的同时,一方面静脉壁会被波及,另一方面静脉淤血也可以继发下肢静脉曲张或扩张。
2、妊娠:目前,约有20%的孕妇在怀孕期间会出现下肢静脉曲张,原因是女性在怀孕期间体内雌激素水平的变化使静脉平滑肌松弛,促成瓣膜功能不全,这种现象一部分患者可以在产后自行消除,一部分患者不经过治疗很难康复,甚至越来越严重。
3、职业和体位:下肢静脉曲张患者中10%的病人从事经常走动的职业;30%的病从事经常保持座位工作的职业;60%的人从事站立性工作和体力活,说明不活动的站立对下肢静脉造成的损伤更严重。
4、年龄:目前原发性深静脉瓣膜功能不全的发病率随年龄增长而升高,这是由于血液重力持久作用于瓣膜的结果。
5、其它原因:包括布加氏综合征、血管瘤等。布加氏综合征是下腔静脉狭窄或闭塞性疾病,可以引起双侧下肢的严重静脉曲张,同时还有腰背部及腹部的浅静脉曲张,是容易区别。
1、静脉壁结构缺陷:静脉长期扩张可使瓣膜出现废用性萎缩,甚至逐渐退化而消失,如瓣膜缺陷先于下肢静脉曲张,那么在瓣膜破坏的同时,一方面静脉壁会被波及,另一方面静脉淤血也可以继发下肢静脉曲张或扩张。
2、妊娠:目前,约有20%的孕妇在怀孕期间会出现下肢静脉曲张,原因是女性在怀孕期间体内雌激素水平的变化使静脉平滑肌松弛,促成瓣膜功能不全,这种现象一部分患者可以在产后自行消除,一部分患者不经过治疗很难康复,甚至越来越严重。
3、职业和体位:下肢静脉曲张患者中10%的病人从事经常走动的职业;30%的病从事经常保持座位工作的职业;60%的人从事站立性工作和体力活,说明不活动的站立对下肢静脉造成的损伤更严重。
4、年龄:目前原发性深静脉瓣膜功能不全的发病率随年龄增长而升高,这是由于血液重力持久作用于瓣膜的结果。
5、其它原因:包括布加氏综合征、血管瘤等。布加氏综合征是下腔静脉狭窄或闭塞性疾病,可以引起双侧下肢的严重静脉曲张,同时还有腰背部及腹部的浅静脉曲张,是容易区别。
第2个回答 2020-08-15
静脉曲张局限于下肢浅静脉。病变包括隐静脉,小隐静脉及其分支。绝大多数患者发生在隐静脉,临床诊断为隐静脉。病变的浅静脉的特征是伸长,扩张和屈曲,这主要发生在持续从事站立和体力劳动的人身上。
预防静脉曲张:
1、肥胖者应减肥,肥胖不是直接原因,但过大的体重压力可能会导致腿部静脉回流不畅,从而使静脉扩张。
2、长期从事重体力劳动和长期站立的工人,最好穿弹性袜子。
3、在月经和怀孕等特殊时期,女性应特别注意双腿休息。应该经常按摩腿部,以帮助血液循环,避免静脉曲张。
4、抬高腿部和穿弹力袜:抬高双腿使体位改变,帮助静脉血液流动。有弹性的袜子应该选择比较有弹性的袜子(医用),每天起床前,双腿慢慢套入。弹力袜的压力可以改善和防止下肢静脉曲张。
5、坚持每天走一段时间。步行可以起到“肌肉泵”的作用,防止血液倒流的压力。
预防静脉曲张:
1、肥胖者应减肥,肥胖不是直接原因,但过大的体重压力可能会导致腿部静脉回流不畅,从而使静脉扩张。
2、长期从事重体力劳动和长期站立的工人,最好穿弹性袜子。
3、在月经和怀孕等特殊时期,女性应特别注意双腿休息。应该经常按摩腿部,以帮助血液循环,避免静脉曲张。
4、抬高腿部和穿弹力袜:抬高双腿使体位改变,帮助静脉血液流动。有弹性的袜子应该选择比较有弹性的袜子(医用),每天起床前,双腿慢慢套入。弹力袜的压力可以改善和防止下肢静脉曲张。
5、坚持每天走一段时间。步行可以起到“肌肉泵”的作用,防止血液倒流的压力。
第3个回答 2019-04-03
一、屈腿伸腿:仰卧在床上,两胳膊放在体侧,两条腿先屈后伸,屈时两条大腿和身体成90度角,伸时尽量用力蹬直,如此反复20-30下,每天起床后及睡觉前各做一次。
二、抬腿运动:在双腿下方放一个箱子,不时将双腿踩到箱子上,促进下肢静脉血液回流;或每小时做一组抬腿运动,即双腿交替抬起放下,每次要做20次。
三、仰卧蹬腿:仰卧在床上,两手扶住床,两腿上翘,好像骑自行车一样来回蹬腿,连续蹬30-50次。
四、仰卧抬腿:仰卧在床上,两手在体侧扶住床,两条腿尽量向上抬,抬上去后持续一两分钟放下,每日早晚各做一次。
五、悬腿动腿:坐在较高的床上,两小腿悬于床边,两腿相互做上、下、左、右运动。然后两脚脚趾进行屈伸练习,疲劳后将小腿放平,休息3分钟,每日早晚各做一次。
六、按摩腿脚:坐在床上,两脚放在床上,两手用力按摩腿部、脚部,从膝关节一直按摩到脚尖,直到局部发红发热为止,每日早晚各做一次。
二、抬腿运动:在双腿下方放一个箱子,不时将双腿踩到箱子上,促进下肢静脉血液回流;或每小时做一组抬腿运动,即双腿交替抬起放下,每次要做20次。
三、仰卧蹬腿:仰卧在床上,两手扶住床,两腿上翘,好像骑自行车一样来回蹬腿,连续蹬30-50次。
四、仰卧抬腿:仰卧在床上,两手在体侧扶住床,两条腿尽量向上抬,抬上去后持续一两分钟放下,每日早晚各做一次。
五、悬腿动腿:坐在较高的床上,两小腿悬于床边,两腿相互做上、下、左、右运动。然后两脚脚趾进行屈伸练习,疲劳后将小腿放平,休息3分钟,每日早晚各做一次。
六、按摩腿脚:坐在床上,两脚放在床上,两手用力按摩腿部、脚部,从膝关节一直按摩到脚尖,直到局部发红发热为止,每日早晚各做一次。
第4个回答 2019-04-03
下肢静脉曲张治疗方法
1、普洱茶
普洱茶品性温和,具有茶多酚等多种有益身体健康的物质,据现代研究发现,普洱茶具有降脂、降压、降糖、抑菌消炎、抗衰老、预防便秘和防止血管硬化等多种功效,常喝普洱茶可以清理血液垃圾,净化血管,有效缓解静脉曲张病症。
2、燕麦
燕麦属于粗粮的一种,具有丰富的β葡聚糖和膳食纤维,能够抑制胆固醇吸收,调节血脂,具有很好的减轻血管压力的作用,燕麦能为人较强的饱腹感,可以降低肥胖的几率。日常生活中可以选择食用燕麦,同大米一起熬粥,还能帮助消化。
1、普洱茶
普洱茶品性温和,具有茶多酚等多种有益身体健康的物质,据现代研究发现,普洱茶具有降脂、降压、降糖、抑菌消炎、抗衰老、预防便秘和防止血管硬化等多种功效,常喝普洱茶可以清理血液垃圾,净化血管,有效缓解静脉曲张病症。
2、燕麦
燕麦属于粗粮的一种,具有丰富的β葡聚糖和膳食纤维,能够抑制胆固醇吸收,调节血脂,具有很好的减轻血管压力的作用,燕麦能为人较强的饱腹感,可以降低肥胖的几率。日常生活中可以选择食用燕麦,同大米一起熬粥,还能帮助消化。