我是不是太敏感多疑了?该怎么调节

别人谈笑时 甚至往我的方向看 (也许不是看我) 我都会以为是针对我的 于是很不自然 尽管当时会对自己说 至于吗 不是针对自己 可心里还是相信他们都是针对我 别人的谈笑对于我来说是一种刺激是侮辱是挑衅 (尤其是跟自己有过节的人) 我该怎么调节?
就算有些时候不是在谈笑我 只要在说话笑 我就会那么以为 我是不是象..说的有什么强迫症? 不会吧? 这是正常吗?18

不要理会别人怎么想自己,自己的是自己做,做对,做错,有没有做好,那都是自己的事啊,只要自己相信自己,喜欢自己,承认自己比什么都重要,不管是不是在看你或说你,让他们去吧,嘴巴长他们身上,想让他们不说很难吧,没关系的,有写人就是很八卦的,只要相信自己就好了,想开一点,不要像他们一样,他们会让人讨厌的.人能来到这世上不容易,要让自己每一天都开心.你会的,加油!
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第1个回答  2007-07-13
你需要多和别人接触相处
多磨练自己 让自己勇敢些 大方些
只要你是坦然的 没做过什么 又有什么好担心害怕的呢
自信是你现在必须的
你要学会坚强的面对你身边的人和事
学会自信和洒脱
相信你一定会做得到的
有我的支持 不要想太多本回答被提问者采纳
第2个回答  2007-07-10
你为什么会那样呢?你有qq吗
加我的195179810
我在小时候,15岁左右也经常觉得你说的那样:{甚至往我的方向看 (也许不是看我) 我都会以为是针对我}
这个并不可怕,顶多有人说你什么把,这样谁看谁的事情
谁也弄不请,假如真有人说你,你就嘲笑他,要不随便骂他
说他sb也行,骂人不会犯罪,只要不冲动的话
也许是你太专注学习了八,要多根朋友聊聊
还有你现在多大了?------

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