如题所述
找个好的教练 大概3 -4节课可以让你基本学会一种泳姿！当然这不是说所以人都可以这么短时间学会，要看你的身体条件 自学基本上没个几十次学是学不会的，而且动作又难看又累
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第1个回答 2011-08-01
找教练教你
第2个回答 2011-08-01
掌握要领
第3个回答 2011-08-01
多练习是王道
第4个回答 2011-08-01
掌握要领 多练习是王道
