我183、想打后卫、但控球不好、投篮也一般、突破和篮板还好、速度弹跳耐力也行、我该练什么怎么练？

你可以去打小前锋和得分后卫，想尼克杨那样突破多的小前和分卫。 多多练习近距离，中距离的投篮，还有一两米距离外的勾手，再练一下脚步。喔 对了 还要练下跳步。突破的时候要看篮下和外线 篮下人多的时候要突破分球 不需要很冲进去 如果就1个的话 可以用跳步过了他 ，上篮的时候可以跳的高点，在篮筐边上挑一下，记住 要轻轻的 或者也可以打板 当然运球需要强化一下 不需要多么的花俏 你只需要左右手都练习运球 可以在运球的时候控制运球的速度 变向也要速度一点 最后的话 可以联系一下转身 就向诺维斯基一样 转身后再后仰跳投 一开始可以不需要滞空 只要求准度 当然是在近、中距离的投篮练好的前提下 噢对了 小前锋还需要身体素质好一点 你还可以练一下背打 干拔 这些练好就差不多了 脚步的话可以采纳一下韦德的交叉步 虽然很不好学 不过学好了会很有用的哦 还有要多多练习传球的技术 你183的话 视野还是会很开阔的 因为突破有时候需要分球，你突破的时候会有好几个人来防你，那不就等于会有好几个点的空位吗 就算你的上篮肯定能进 你可以传给比较信任的队友 那样在打比赛时既有球队的得分 你还会有一个助攻 数据好了 不就相当你是个好球员吗 哪个好球员的数据是差的勒 再说有时候你传出去还会有三分啦
我也是打篮球的、 这些都是我的心得体会 你可一采取一下
纯手打的喔 望采纳

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