已经1、2年没长高了。。。还有办法长吗?怎么长?详细说说
我也是17岁,才175cm。同样希望涨到180
其实,与其整天纠结不如去做一点有实际意义的事情。
多喝蜂蜜,听说蜂蜜可以防止钙质流失。
多吃牛肉鱼肉鸡蛋这些蛋白含量高的。
每天可以玩玩单杠。
就这样坚持试试吧,难说一年以后你会突然发现自己长高了。
无心插柳柳成荫,不要整天纠结,实实在在去做。
希望我们明年都能长到180!!
其实,与其整天纠结不如去做一点有实际意义的事情。
多喝蜂蜜,听说蜂蜜可以防止钙质流失。
多吃牛肉鱼肉鸡蛋这些蛋白含量高的。
每天可以玩玩单杠。
就这样坚持试试吧,难说一年以后你会突然发现自己长高了。
无心插柳柳成荫,不要整天纠结,实实在在去做。
希望我们明年都能长到180!!
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第1个回答 2011-08-06
能啊,长期做锻炼肯定少不了。如果是女生身高就很合适了啊。如果男生想长高首先多吃然后去锻炼。早上和晚上都跳跳这样有效长高的。
第2个回答 2011-08-08
我14岁182 ,15岁183,21岁185