我感觉自己是赤面恐惧或表情恐惧，到现在还没根除，有多痛苦常人无法想象，我几乎没有快乐的体验，
我看别人看我，我看出丑，我怕别人看不起我，我总是紧张，没信心，我不知怎么与人相处说话，甚至害怕与陌生人在一起，在城市任何地方我都感到惊恐
去多看看一些励志小说，或者一些励志电影，看看别人对你的成长有帮助，这些性格与你成长环境有关系，克服恐惧最好的办法就是面对他。你觉得难，就一步步来，循序渐进，从简单的开始，先从身边的开始聊天，慢慢的主动加进去聊天说错也不怕，就是说话。最重要的就是相信自己，每天对自己说些暗示的话，鼓励自己。
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第1个回答 2014-03-26
其实这些都没必要，每个人都有每个人的特点优点，你有你自己的个性没有必要怕。你单方面的去想只会让自己更自卑，试着鼓励自己，给自己打气，相信以后会好的
第2个回答 2014-03-27
放心大胆的去交际吧，没有你想像的那么多人那么那么关注你。其实就是陌生人才好打交道。还有一点比较重要的，就是在你做这些改变之前，学会随时微笑。真诚的微笑。祝你成功。没有人会拒绝微笑。
