如题所述
想要高效率地学习， 必须要做到以下5点。
第一，就是要有自己的目标，有目标才有动力嘛，这是你要过的思想关 。当自己堕落的时候，贪玩的时候想下自己究竟是想要什么，不管你以后想干什么想当什么，你要知道你现在读书是在为以后奠基础，在心里不要认为读书是没用的，是死板的。因为生活和学习是有很大联系的。举例来说吧，你以后当老师，你总要有一定的知识才能教别人噻，你以后做生意，你要有很好的数学基础，会理财算账和预算，并且要有很好的社交能力，这也需要在学语文是感悟怎样说话才具有语言 魅力，等等，这些，你自己就要去感悟总结。 领悟了这点，你才会在学习过程中处于主动状态，当然会提高你的学习效率咯。
第二就是要保持足够的睡眠时间。每天保持有7到8个小时的休息时间很必要，这样才能在白天让大脑高效运转，长时间休息时间不足，会使你的思维慢慢退化，使你的记忆力与日衰退。切记不要盲目地和时间赛跑，你可能 在晚上花大量时间看了一点知识，白天上课打瞌睡，就要用可能一天的时间来弥补，这叫做因小失大啊。坚持做到这点你会慢慢发现你越来越聪明，反应越来越快了，并且记忆力也提高了，当然效率也跟着高了噻。
第三就是要培养出好的学习习惯和方法。不然就会发现你自己离理想的轨道越来越远，有好的学习方法才能比别人少走很多弯路。不至于发现自己已经很努力了，却达不到好的学习效果，从而抹杀自己的自信。鉴于这一点，我建议多去看下网上的那些关于历届高考状元们的学习讲座，他们的成功都是有好的学习方法而得的，他们的成功经念对我们有举足轻重的正面作用。这一点完成了，你的学习进程才会步入正轨。
第四就是去掉杂念。学习是需要戒骄戒躁的，如果有其他的 事缠绕在心，那就容易分心，失去重心。在学习的时候要像狗一样地学，耍就要想绅士一样第耍，在学习的时候就应该甩掉一切包袱，净化了思想去学，这样效率才能拿出来。
第五就是要有规划地学习。要安排当天要完成的事情并按时按量地完成，这样才能提速，不容易懈怠，或养成惰性。但是要做到这一点是很难，需要坚持不懈， 得要一个较长的过程。你记住让优秀成为自己的习惯，就得从行动开始。光说不做就等于圆圈圈。
我相信你做到这点，效率会慢慢提高的哈，加油。我们都是卢家的人，嘿嘿，我们不能认输，我们要前进前进不断前进，哈哈。
真心祝你成功。
第一，就是要有自己的目标，有目标才有动力嘛，这是你要过的思想关 。当自己堕落的时候，贪玩的时候想下自己究竟是想要什么，不管你以后想干什么想当什么，你要知道你现在读书是在为以后奠基础，在心里不要认为读书是没用的，是死板的。因为生活和学习是有很大联系的。举例来说吧，你以后当老师，你总要有一定的知识才能教别人噻，你以后做生意，你要有很好的数学基础，会理财算账和预算，并且要有很好的社交能力，这也需要在学语文是感悟怎样说话才具有语言 魅力，等等，这些，你自己就要去感悟总结。 领悟了这点，你才会在学习过程中处于主动状态，当然会提高你的学习效率咯。
第二就是要保持足够的睡眠时间。每天保持有7到8个小时的休息时间很必要，这样才能在白天让大脑高效运转，长时间休息时间不足，会使你的思维慢慢退化，使你的记忆力与日衰退。切记不要盲目地和时间赛跑，你可能 在晚上花大量时间看了一点知识，白天上课打瞌睡，就要用可能一天的时间来弥补，这叫做因小失大啊。坚持做到这点你会慢慢发现你越来越聪明，反应越来越快了，并且记忆力也提高了，当然效率也跟着高了噻。
第三就是要培养出好的学习习惯和方法。不然就会发现你自己离理想的轨道越来越远，有好的学习方法才能比别人少走很多弯路。不至于发现自己已经很努力了，却达不到好的学习效果，从而抹杀自己的自信。鉴于这一点，我建议多去看下网上的那些关于历届高考状元们的学习讲座，他们的成功都是有好的学习方法而得的，他们的成功经念对我们有举足轻重的正面作用。这一点完成了，你的学习进程才会步入正轨。
第四就是去掉杂念。学习是需要戒骄戒躁的，如果有其他的 事缠绕在心，那就容易分心，失去重心。在学习的时候要像狗一样地学，耍就要想绅士一样第耍，在学习的时候就应该甩掉一切包袱，净化了思想去学，这样效率才能拿出来。
第五就是要有规划地学习。要安排当天要完成的事情并按时按量地完成，这样才能提速，不容易懈怠，或养成惰性。但是要做到这一点是很难，需要坚持不懈， 得要一个较长的过程。你记住让优秀成为自己的习惯，就得从行动开始。光说不做就等于圆圈圈。
我相信你做到这点，效率会慢慢提高的哈，加油。我们都是卢家的人，嘿嘿，我们不能认输，我们要前进前进不断前进，哈哈。
真心祝你成功。
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第1个回答 2011-08-12
第一步 树立正确的学习目标
美国的一位心理学家，曾经指出：“如果一个铅球运动员在比赛的时候没有目标，那么，他的成绩一定不会很好。如果他心中有一个奋斗目标，铅球就会朝着那个目标飞行，而且投掷的距离就会更远。”这个比喻非常形象，它具体的说明了学习目标的重要性。当我们有了一个追求的学习目标时，才会有不懈地努力，向着心中既定的目标前进。
制定了学习目标，也就明白了学习的方向与学习的进度，而不是盲目的学习。所以，我建议第一个学习者都要树立正确的学习目标，因为有了目标才会有学习的动力。
第二步 制订学习计划
制订学习计划必须注意：
首先，不能制订太高的学习计划。
很多人做事总是很“冲动”，一时心血来潮就为自己制订了很高的学习计划。虽然这个计划可以增强自己的学习的积极性，但是，假设因为某些不可避免的原因，计划不能实现，那么势必对自己的信心造成影响，继而影响学习的积极性。
其次，也不能制定太低的学习计划。
如果把学习计划定得太低，虽然很容易达到，但自己的动力却得不到充分的体现，同时也无法通过学习而有效地提高自己的能力。此外，过低的学习计划与目标还有可能助长自满和狂妄的情绪，总以为自己很聪明而不想付出更多的学习精力。
第三，学习计划不能定得太过于死板。
我曾经看见一些学生把自己的学习计划制定得太死板，一切都按照条条框框进行，甚至出现哪一个小时学习哪门功课的情况。这样的计划看起来很清楚、明白，但是太死板，死板的学习计划容易导致学习兴趣的降低。无论你多么聪明，一旦你对学习感到厌烦，那么你是很难继续坚持学习的。
第四，学习计划也不能定得太松。
如果学习计划太“灵活”，在执行的时候又会觉得起不到计划的作用。所以，在制定时又不能过于笼统、松散，否则学习计划就形同虚设。
第五、计划有长有短。
学习是一门艺术，必须讲究和谐和内在的平衡。即，我们在制定学习计划的时候，要注意长期计划和短期计划的结合。长远计划可以确定学习方向，而短期计划则可以更好的落实学习内容。将二者有机的结合起来，才能更好的提高学习效率。
我们以高中学习为例，谈谈具体应该如何制定长远计划和短期计划。
我们可以将长期计划看作是整个高中学习的总计划，期中还包括第一学年开始的时候为本学期制定的学习计划。长期计划的制定需要考虑到的因素相对较多，如自己的人生目标，个人志向等等。简单一点就是整个高中学习的目标，每一学期要达到的目标等等。
短期计划是长期计划的补充，或者看作是长远计划的一个分支。它主要指第一个星期的安排，或者是第一天的学习计划，或者是每个月的学习计划。短期计划要充分考虑自己学习时间怎样与学习的内容相协调。
朋友，你制定了科学的学习计划没有？
第三步 认真执行学习计划
（一）落实到天
对于自觉性较差的同学，自己订立的所谓“周计划”、“月计划”，由于某种原因可能是形同虚设，计划往往没有付诸实践。所以，我们在订立长期计划的同时，我们必须订立“每天计划”，并严格按照计划实行。如果有一天因为特殊情况而耽误了学习，不应该随便就放弃当天的学习，一定要找空余时间弥补起来。也就是说，要把所有的计划落实到天。
（二）贵在坚持
“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，等等虎头蛇尾。而学习是一个周期性较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间和精力，并对人们的信心有很大的动摇，所以，在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、轻言放弃。学习计划一定要每天执行，而且贵在坚持，如果某一天的任务拖下了，就要及时补上去，否则学习账就会越欠越多，最终将整个学习计划拖垮。
另一：1、以学为先 在他们心目中，学习是正事，正是理应先于娱乐。
2、随处学习 每天练跑途中记忆词语。在盥洗池旁贴一张词汇表，每天刷牙时熟记一个生词；无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，坚持不懈。
3、讲究条理 把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，将重要的学习用品和资料用一个纸箱或抽屉装好，避免用时东翻西找。
4、学会阅读 学会快速阅读，提高单位阅读量，学会读一本书的目录、图解和插图，为提前了解本书内容，获取更有效的信息；当积极的读者--不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止。
5、合理安排 再晚也勉励自己当天完成作业。
6、善做笔记 强调记笔记的功夫，尖子生往往一边听课一边记重点。有的在笔记本中间华一道线，半边摘录课文概要，另半边记下老师补充的东西。
7、书写整洁。
8、及时提问。
9、学习互助 学生经常一起讨论家庭作业中的难题，使用不同的解题方法并相互交流心得。
10、自我测查 记笔记时，对自认为可能会考的知识点格外注意，课下根据这些知识点自编模拟题，并在考试前夕做出书面答案。如果哪里答的不圆满，就回过头来在复习。
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美国的一位心理学家，曾经指出：“如果一个铅球运动员在比赛的时候没有目标，那么，他的成绩一定不会很好。如果他心中有一个奋斗目标，铅球就会朝着那个目标飞行，而且投掷的距离就会更远。”这个比喻非常形象，它具体的说明了学习目标的重要性。当我们有了一个追求的学习目标时，才会有不懈地努力，向着心中既定的目标前进。
制定了学习目标，也就明白了学习的方向与学习的进度，而不是盲目的学习。所以，我建议第一个学习者都要树立正确的学习目标，因为有了目标才会有学习的动力。
第二步 制订学习计划
制订学习计划必须注意：
首先，不能制订太高的学习计划。
很多人做事总是很“冲动”，一时心血来潮就为自己制订了很高的学习计划。虽然这个计划可以增强自己的学习的积极性，但是，假设因为某些不可避免的原因，计划不能实现，那么势必对自己的信心造成影响，继而影响学习的积极性。
其次，也不能制定太低的学习计划。
如果把学习计划定得太低，虽然很容易达到，但自己的动力却得不到充分的体现，同时也无法通过学习而有效地提高自己的能力。此外，过低的学习计划与目标还有可能助长自满和狂妄的情绪，总以为自己很聪明而不想付出更多的学习精力。
第三，学习计划不能定得太过于死板。
我曾经看见一些学生把自己的学习计划制定得太死板，一切都按照条条框框进行，甚至出现哪一个小时学习哪门功课的情况。这样的计划看起来很清楚、明白，但是太死板，死板的学习计划容易导致学习兴趣的降低。无论你多么聪明，一旦你对学习感到厌烦，那么你是很难继续坚持学习的。
第四，学习计划也不能定得太松。
如果学习计划太“灵活”，在执行的时候又会觉得起不到计划的作用。所以，在制定时又不能过于笼统、松散，否则学习计划就形同虚设。
第五、计划有长有短。
学习是一门艺术，必须讲究和谐和内在的平衡。即，我们在制定学习计划的时候，要注意长期计划和短期计划的结合。长远计划可以确定学习方向，而短期计划则可以更好的落实学习内容。将二者有机的结合起来，才能更好的提高学习效率。
我们以高中学习为例，谈谈具体应该如何制定长远计划和短期计划。
我们可以将长期计划看作是整个高中学习的总计划，期中还包括第一学年开始的时候为本学期制定的学习计划。长期计划的制定需要考虑到的因素相对较多，如自己的人生目标，个人志向等等。简单一点就是整个高中学习的目标，每一学期要达到的目标等等。
短期计划是长期计划的补充，或者看作是长远计划的一个分支。它主要指第一个星期的安排，或者是第一天的学习计划，或者是每个月的学习计划。短期计划要充分考虑自己学习时间怎样与学习的内容相协调。
朋友，你制定了科学的学习计划没有？
第三步 认真执行学习计划
（一）落实到天
对于自觉性较差的同学，自己订立的所谓“周计划”、“月计划”，由于某种原因可能是形同虚设，计划往往没有付诸实践。所以，我们在订立长期计划的同时，我们必须订立“每天计划”，并严格按照计划实行。如果有一天因为特殊情况而耽误了学习，不应该随便就放弃当天的学习，一定要找空余时间弥补起来。也就是说，要把所有的计划落实到天。
（二）贵在坚持
“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，等等虎头蛇尾。而学习是一个周期性较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间和精力，并对人们的信心有很大的动摇，所以，在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、轻言放弃。学习计划一定要每天执行，而且贵在坚持，如果某一天的任务拖下了，就要及时补上去，否则学习账就会越欠越多，最终将整个学习计划拖垮。
另一：1、以学为先 在他们心目中，学习是正事，正是理应先于娱乐。
2、随处学习 每天练跑途中记忆词语。在盥洗池旁贴一张词汇表，每天刷牙时熟记一个生词；无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，坚持不懈。
3、讲究条理 把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，将重要的学习用品和资料用一个纸箱或抽屉装好，避免用时东翻西找。
4、学会阅读 学会快速阅读，提高单位阅读量，学会读一本书的目录、图解和插图，为提前了解本书内容，获取更有效的信息；当积极的读者--不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止。
5、合理安排 再晚也勉励自己当天完成作业。
6、善做笔记 强调记笔记的功夫，尖子生往往一边听课一边记重点。有的在笔记本中间华一道线，半边摘录课文概要，另半边记下老师补充的东西。
7、书写整洁。
8、及时提问。
9、学习互助 学生经常一起讨论家庭作业中的难题，使用不同的解题方法并相互交流心得。
10、自我测查 记笔记时，对自认为可能会考的知识点格外注意，课下根据这些知识点自编模拟题，并在考试前夕做出书面答案。如果哪里答的不圆满，就回过头来在复习。
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第2个回答 2011-08-11
一、课前预习，预习十分重要，先找出重点，再看看有哪些不会上课仔细听着一部分的内容
二、笔记，课堂笔记也是很重要的，复习是主要复习的就是笔记
三、复习，找出笔记对照书本复习（建议笔记直接做在书上，不会丢）
四、一套适合自己的学习方法（一定要适合自己，与自己的生物钟吻合）
ps：以上只是我个人认为重要的，希望能够帮助得到你本回答被网友采纳
二、笔记，课堂笔记也是很重要的，复习是主要复习的就是笔记
三、复习，找出笔记对照书本复习（建议笔记直接做在书上，不会丢）
四、一套适合自己的学习方法（一定要适合自己，与自己的生物钟吻合）
ps：以上只是我个人认为重要的，希望能够帮助得到你本回答被网友采纳
第3个回答 2020-12-01
提高学习效率最重要的就是要事为先，重要紧迫的事情要立刻去做，在精力充沛的时候以及黄金时间阶段进行高强度学习。
第4个回答 2011-08-11
很简单 听课、写作业的时候强迫自己不要分心 吃饱睡足 适量运动
