如何才能增加自己的挡拳能力 我是练武的 发现就算知道搏击技巧没有反应速度 最多顶1-2个 所以希

你练武是自学的还是在武校、武馆？如果有教练带你怎么可能不去练抗击打和闪避？抗击打能力可以通过训练伙伴戴拳套或用脚靶由轻到重打击头部及身体，闪避包括步伐闪避和身法闪避，还有手臂和腿对对手拳腿的格挡。

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