如题所述
每天吃多点凉血的水果，如火龙果，奇异果，圣女果。不吃热气的东西！！我一个月以来都没有吃过炒的菜，都是吃清水煮的菜。尽量吃多点猪肝，多补充维生素。
不要吃湿热的水果，和热气的零食。戒掉零食最好，不喝饮料，多吃素菜～暂时不要喝牛奶和吃鸡蛋～海鲜也不要吃。发物类似桃子的也不要吃。
坚持一个月，皮肤真的会好。想要美的话一定要忌口。要克制住自己。能不晒太阳就不晒，喝多点水。
在室内尽量不开空调。皮肤差就要对自己狠一点，不能管不住自己的嘴。有条件就晚上运动一下，发发汗，及时将汗擦干净～治疗过程需要不断的时间。治疗激素脸可以加护肤专家溦：gcd6543,对治疗激素脸非常有经验，我以前也是激素脸患者，在她的指导下我已经好多了！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-06-09
激素脸我知道的本来就不好恢复吧，一般护肤品用着恢复都要五六个月，那样状况才稳定一些，薇诺娜的特护霜不错，可以坚持用本回答被网友采纳
第2个回答 2015-06-08
停止使用后，过段时间选择好的产品
第3个回答 2015-06-09
看图片好像跟我朋友之前要严重一点，她现在已经调理得差不多了
第4个回答 2015-06-08
怎么样了，严重不，给我发图片给你诊断，看怎么做追问
你怎么这么严重了，快停了所有护肤品，按我的方法来，你痒不痒
追问痒
还有浓包
追答用生理盐水洗脸，就是药店卖的葡萄糖盐水，用八干柴加开水煮30分钟放冰箱，用时把水煮沸了来擦脸，停护肤品
追问八干柴是啥东西
追答药店有售，中药店
用凉水洗脸
用凉水洗脸
如果很痒的话不能用手抠，用冰矿泉水➕扑尔敏3片碾碎调和，用化妆棉敷脸，继续把三片药敷完，干了继续，不用洗脸，没事用冰矿泉水喷脸，如果很干就用熟透香蕉泥敷脸，坚持下去，一定记得裸脸，护肤品必须停了，等它彻底好了再用，还有不懂的可以随时问我，我看到都会回答的
