有时候不知道为什么事情就是觉得心里有的压抑，为什么，怎么办

我希望你能够用一种乐观的心态去面对美好的生活，对生活充满憧憬，我想胜利一定会永远属于你，我相信你一定行的。加油！我一定会永远的支持你，因为我相信你一定会成功！追问

谢谢你呀，在校好好学习吧

因为你处在的环境要么很自由要么很约束。如果这个环境很难改变，那么改变这种心情是很困难的。你可以在压抑的时候多和搞笑的学生一起玩会很好

我也经常这样，不过现在好多了。根据我的经验，最好的方法是让自己忙一点，整理房间啊、做家务啊、反正只要是繁琐但不复杂的事就行了。你是学生嘛，可以去听听摇滚，就喧闹一些的音乐，跟着节拍跳。
只要把自己弄得精疲力尽，再美美地睡一觉，我保证第二天你神清气爽，心情倍棒！

很正常 好好调整

中国有句俗语：乐极生悲。

其实是很有科学道理的。

很正常的，人的情绪在激动后，肯定会跌入一个谷底的。你应该尝试过，和人大笑后，突然怎么也笑不出来了，然后就会莫名地低落，无聊。

还有例子，有没有看过演唱会，那个歌星唱呀跳啊，总是在演唱会结束时，会哭泣，为什么，因为前面他兴奋过头了，后面带来的就是情绪的空白。失落随之而来。

这样的情况也会因人而异，有些人对自己情绪控制能力较强，所以能很快调节。而有些人呢，可能自我调节能力稍差，就会像你一样。

乐极生悲，否极泰来，一切都是守恒的。

但愿能帮到你。