如题所述
æ¾å°ä¿¡å°é,å°±æ¯é»è²é£ç§æ²¹å¸ä¿¡å°å§~~(好åæ¯å«è¿ä¸ª)
ç¶åæ¾å°å¾®æ³¢çé,ç´æ¥å ç..ç¶åä½ ä¼å¬å°é¶æç¸å¼ç声é³,ç¸å°å·®ä¸å¤å°±å¯ä»¥äºå§
æè å¯ä»¥æ¿é¶æç ²é¸¡æ±¤...
æç家乡æ¯é¶æä¹ä¹¡å~~é½è¿ä¹åç
é¶æç¹è°æ¹æ³ä¸»è¦æç ®ãçãè¸ãç ¨ãçãçãç©ãç§ãéç10ä½ç§ï¼ä¸å¯é£åã干货ã主é£ç¸é ï¼å¶æåä¸ç±»400ä½éèï¼æ ä¸ä½ç°é¶æç¬ç¹çé£å³åç¹æçé åã
é¶æé£ç¨æ¶ï¼å æå¾®æ¯ï¼ä¸å®å¤é£ãçé£æ¯äººä¸è¬15-30ç²ä¸ºå®ï¼å»å¿å¤åæ 妨ï¼çé£6-10ç²ä¸ºå®ã
ç°ä»ç»å ç§å¸¸ç¨é£è°±ï¼
ä¸ã带壳çç¸ç±»ï¼
1. æ¤çé¶æï¼
åæ³ï¼
å带壳é¶æä¸ç¢ï¼ç¨æ¤çåç½æä¸èµ·æ¾å¨é å çç¸è³çï¼å³å¯å»å£³é£ç¨ã
è¦å³çå³åãè¶çé£ç¨ãçé£é£ä¹å¯å£æ¸ é¦ï¼å·é£é£ä¹å¹²è¦æ å³ãæå¾ å®¢äººæ¶ï¼æ¯æ¡ä¸ç¢ï¼150-200å 为å®ã
2. çç¸é¶æï¼
åæ³ï¼
å带壳é¶æä¸ç¢ï¼å¤ç¨èé£ç¨å¡æè¢è£¹è£ ï¼ç½®å¾®æ³¢çæ°åéç¸çï¼å³å¯è¶
çå»å£³é£ç¨ã
äºãå»å£³çé£ç±»ï¼å¤ç¨äºæå¾ å®¢äººï¼å®¶åºé£ç¨ã
1. é¶æç²¥ï¼çå æ°ãè¡¥äºèãæè¡°èï¼èå¹´ãä½å¼±å¤ç è 尤佳ãæ£å¸¸äººé£ä¹å¥ä½ãå®å®¶åºé£ç¨ã
åæ³ï¼
é¶æä»ï¼å»å£³åç¨æ²¸æ°´ç«å»å ç§ç®ï¼6-10ç²ï¼å°ç³å°éï¼ç²³ç±³2两ï¼æ°´ééï¼åæ¶æ¾å ¥é ä¸ï¼æç«ç ®çå³æã以粳米æç³ç³ç¶å³å¯ã
é¶æå®ä¸å ¶ä»æ·¡çä½ç³ç米粥类ç¸é ï¼å¦é¶æå «å®ç²¥ãé¶æ绿è±ç²¥ãé¶ææ²åè²åç²¥çï¼ç³ä»¥å°ç³ãç½ç³ä¸ºå®ã
2. é¶æ汤åï¼
åæ³ï¼
å°é¶æä»25å çèï¼ç ç²ï¼é¸¡æ²¹ç¬çï¼é¢ç²çé»ï¼é»è麻çé¦æ£çã
å°èèåææ³¥ç¶ï¼å å ¥ç½ç³ãé¶æç²ãé»è麻ï¼åä¸é¸¡æ²¹å çé¢ï¼ææé¦ å¿ã
å°ç³¯ç±³ç²ååï¼åæå°å¢ï¼å ä¸é¦ å¿ï¼ä½æ汤åã
å¾ é å æ°´å¼è³æ²¸ï¼å°æ±¤åä¸é ï¼æç«ç ®è³æ±¤åæµ®å¨æ°´é¢ä¸3-5åéå³æã
ç¹ç¹ï¼
é¦ å å å ¥é¶æï¼æç¥ç¦"åç§é¿å"ä¹æã
3. è é¶æï¼
é æï¼
é¶æ400å ï¼è¸è 200å ï¼çªæ²¹100å ï¼ç½ç³100å ï¼é£çãé¦éã湿æ·ç²ãå°ç£¨éº»æ²¹ãå³ç²¾ééã
åæ³ï¼
é¶æç¨å¼æ°´æ°½å»æ¶©æ°´ï¼æ²¥å水份ï¼ååç¥æãè¸è åç®æ´åï¼åæ1.2å米左å³çæ¹ä¸ãçåºå æ¾çªæ²¹ç§å¼åï¼æé¶æãè¸è ä¸å å°è®¸é£çç ¸çï¼è³é¶æåé»è²æ¶ï¼å ç½ç³ãé¦éç¿»çï¼åç¨æ¹¿æ·ç²å¾è¡ï¼å å³ç²¾ï¼æ·å°ç£¨éº»æ²¹æ¨åå³å¯è£ çã
ç¹ç¹ï¼
é¶æéé»æ¶è¹ï¼è¸è ä¸æ´ç½å¦çï¼æè èå«©ï¼é¦å³è¯±äººï¼é ¸çéå£ï¼å ¶è¥å »åé£çä»·å¼ä¸å ¶ä»èè´ç¸æ¯ï¼æè¿ä¹èæ ä¸åã
4. ç³ä¸é¶æï¼
é æï¼é¶æ500å ï¼å°ç³100å ï¼ç½ç³100å ï¼ç³æ¡è±10å ã
å¶æ³ï¼åé¶æå»å£³å红衣ï¼æ´ååç¨å¼æ°´æ°½ä¸éï¼æ²¥åæ°´åï¼å°ç³ç ææ«ãå å ¥é¶æ继ç»ç ç¤ï¼ç¨é²ä¸æçå¨ï¼é²æ¢ç¦åãå¾ ç³ææä¸ï¼é¶æåé é»è²æ¶ï¼æ¾å ¥ç³æ¡è±æ¨åï¼å³å¯èµ·é å ¥çã
ç¹ç¹ï¼é¦å³æ¸ é ï¼è²å¦ç¥çï¼ç糯ç½å£ï¼é£èä¸åï¼å¯ç§°å®´å¸ä¸çå¦åï¼ä¸æå¼èå¥è¾ãæ¢å³å¹³åä¹åæã
5. æä¸é¶æï¼
åæ³:
1. å°é¶æä»0.5æ¤ç ®çï¼å»å ç§ç®ï¼ç¨ç²ä¸å±é¢ç²ï¼èæ¸ 1个å æ·ç²è°æç³æ¾å ¥é¶æä»æåã
2. é å æ¾çªæ²¹2æ¤ï¼ç§è³äºå æçï¼å°æ好ç²å¥½çé¶æä»éä¸ä¸å ¥æ²¹å ï¼ç¸ææµ é»è²è¿æ²¹åå»ã
3. é å æ¾å°è®¸æ²¹åæ°´ï¼å ç³çææµ é»è²ï¼å泡ï¼åå ¥ç¸å¥½çé¶æï¼ ç¦»å¼ç«å£ï¼è¾¹é¢ è¾¹æé红ä¸ãè麻ï¼æåç³æµæ¶åºé ã
注æï¼éè¶çé£ç¨ã
6. æ¡è±æï¼
åæ³:
0. å°é¶æèï¼å»èãå»å¿ï¼æ¾å ¥æ¸ æ°´é ä¸ï¼ç½®ä¸ç«ä¸ç§ç ®çº¦10åéï¼æåºæ´åã
1. å°é ç½®æºç«ä¸ï¼èå ¥æ¸ æ°´750å ï¼ç§æ²¸åæ¾å ¥é¶æåç§ç ®è³çï¼ç¶åï¼å å ¥ç½ç³200å ï¼ç¨æ°´æ·ç²40å å¾è¡ï¼å»æµ®æ²«ï¼æ¾å ¥ç³æ¡è±5å ï¼çå ¥ç¢ ä¸å³æã
注æ:
2. é¶æå»å£³çæ¹æ³ï¼ç¨å¹²åé ççï¼ç¶åå æ¸ æ°´ï¼ç ®çº¦5åéï¼è¶çå»å£³ã
3. å»å¿æ¶ï¼ä¸è¦ä½¿æç²ç ´æï¼ä¹å¯ä¸å»å¿ï¼é£ç¨æ¶å»é¤ãæ¢ä½¿ä¸å»å¿é£ç¨ï¼ä» æå¾®æ¯ï¼ä¸ä¼ä¼¤å®³èº«ä½ã
6. è¯ç¤¼é¶æï¼
åæ³:
0. å°é¶æ750å å»å£³ï¼ç¨ç¢±æ°´æ³¡ä¸ä¸å»ç®ï¼åå ¥é ä¸ç¨æ²¸æ°´ç«å°è®¸æ¶é´ï¼ä»¥å»è¦å³ï¼åå ¥é ç ®çååºã
1. çé ç§çä¸çªæ²¹35å ,å å ¥ç½ç³,çå¶æé¶çº¢è²æ¶, å æ¸ æ°´100å ãç½ç³250å ãèè50å ãæ¡è±é ±2.5å ï¼åå ¥é¶æï¼è³æ±æµï¼æ·ä¸çªæ²¹15å ï¼çæµ æ±¤çä¸å³å¯ã
"è¯ç¤¼é¶æ"æ¯å±±ä¸ååºææ©ä¸çåèä¹ä¸ãç¸ä¼ ï¼ååºè¯ç¤¼å æ¯ååæä»å¿åå鲤å¦è¯å¦ç¤¼çå°æ¹ãå°äºå®ä»£ï¼æ¤å¤é¿åºäºä¸¤æ£µé¶æï¼ååºå¨å¸éç¨ è¿é产çé¶æå»å£³åæèè´ï¼ä¾å¦è é£ç¨ï¼åå¢å ´å³ï¼æ åå"è¯ç¤¼é¶æ"ã
7. ç¾ç§é¶æï¼
åæ³ï¼
0. å°å»å£³ãå»èãå»å¿çé¶æä»ï¼ä¸é ç¨æ»æ°´ç ®çº¦20åéï¼å»å ¶æ¶©æ±ï¼æèµ·ï¼ç¨æ¸ æ°´å²æ¼ï¼åä¸æ»æ°´é 泡è¿ï¼æèµ·ï¼ç¨å·æ¸ 水浸åå¾ ç¨ã
1. å°èèä¸é 泡çååèµ·ï¼ç¨ååæç²ï¼è ä¸ç ç³100å ï¼åç¨æ¡é¥¼ä¸ååç²ï¼å¾ ç¨ã
2. ç¨ç é ä¸åªï¼å«ä¸ç«¹ç¯¾ç¯¦ï¼æ¾å ¥é¶æãç ç³300å ãæ¸ æ°´150å ï¼ç¨å°ç«ç¬çº¦30åéï¼å å ¥èèç²ãæ¡é¥¼ç²ãçªæ²¹25å ãç ç³200å ï¼åç¬10åéå³æã
ç¹ç¹ï¼è½¯æ¶¦çé¦ãæ¸ çã
8. å «å®é¥ï¼
åæ³ï¼
0. æéè¦åå¤å¥½å»å£³å»èçé¶æä»è¥å¹²ã
1. æç³¯ç±³ç ®è³ç±³å¿å软æ¶æåºï¼1æ¤ç±³ç¨4两ç½ç³æåï¼ç¨å¤§ç¢ï¼å æ¹çª
æ²¹ï¼åç§ä½æï¼å æ¬é¶æä»ï¼æéè¦æå¨ç¢å ï¼ä¸é¢æ¾æäºç³ç糯米ï¼
ç¨è¸ç¬¼è¸çã
2. ç¨éé æç é æç½ç³ãç³ç¨ãæ°´ãæ¡è±ç¬è³ç²ææ¶å¾ ç¨ã
3. æè¸å¥½ç糯米æ£å¨çå ï¼æµä¸ç³æ±å³æã
ç¹ç¹ï¼è³é¦¥å¯å£ï¼ä¸ºå«ååäºççµå¸å¸¸ç¨ãæ¤é¥å å ¥å¤§æ£ï¼åå¥è¾çæ°ã强çå »èã
ä¸ãå»å£³å¸é£ç±»ï¼å¤ç¨äºæå¾ å®¢äººï¼æ家åºé£ç¨ã
1. é¶æé¸ç ²ï¼
åæ³ï¼å¨å¶ä½é¸ç ²æ¶ï¼å°ééè±ç®é¶æä»æ´ç²æ¾å ¥ç ²å ç ®çå³å¯ãé¶æ亦å¯ä¸å ¶ä»ç ²ç±»ç¸é ï¼å¦é¸¡ç ²ãèèç ²ãç²é±¼ç ²çã
é¸ç ²çå¶ä½æ¹æ³ï¼
1. é¸æ´åååï¼å è°æè 3å°æ¶ï¼ç¨æ²¹ç¸è³å¾®é»è²ã
2. è èæ´åï¼ç¨æ²¹çççã
3. ç§çä¸æ±¤åæ²¹ï¼çé¦è±å¤´ï¼ä¸è±è±é ±ãé¸ãé¶æãå§çãéç®ãå°ç³å两æ¯å¼æ°´ï¼å¤§ç«ç ®20åéï¼çç«5åéï¼è èå«åºï¼å¾è¡ï¼ç ®å¼åæä¸è±ç²åè¡èåçå³æã
2. å¬çé¶æç ï¼
å¤æï¼å°å¬ç1000å ï¼æ¸ 汤500å ï¼å¬è100å ï¼å³ç²¾1å ï¼å¬ç¬100å ï¼ç²¾ç15å ï¼å±±è¯100å ï¼çè±æ²¹25å ï¼é¶æä»100å ï¼é¦è段10å ï¼è²å100å ã
åæ³:
1. å°å¬çæ´ååï¼å®å»å¤å±èç®ãå°å¬çä¸ç«¯åä¸1/3çåçç¨,ç¶åæå»çç±½åçç¤ï¼æ¾å ¥å¼æ°´é ä¸ç«è³å æçï¼åæ¾å ¥åæ°´ä¸ä¾µæ³¡å·éã
2. åå¬èãå¬ç¬ãå±±è¯æ´ååæ1åç±³è§æ¹çå°ä¸ï¼é¶æãè²åç¨å¤§ç«ç§å¼ï¼åå°ç«ç ¨çº¦5åéï¼ç¶ååå ¥å¬çç å ãå¦å å ¥æ¸ æ±¤ãå³ç²¾ãç²¾ç15å å
å°è®¸çè±æ²¹ï¼çä¸çï¼ä¸å±è¸15åéï¼ååºæ¾å¨å¤§ç¢éï¼æä¸é¦èå³å¯ã
ç¹ç¹:
3. å£æåå¼ãæ»å³é²ç¾ï¼ä¸ºå¤ä»¤åºæ¶ä½³è´ï¼è§£è »è§£é æä½³ã
4. æ¸ çå©å°¿ãæ¸ èºåç°ãå»æ¯æèãåè¥å¥ä½ä¹ æä»¤äººå »é¢æ¦è²ã轻身èèã
æåä¸æï¼å¦æ»¡æï¼æé纳ã
ç¶åæ¾å°å¾®æ³¢çé,ç´æ¥å ç..ç¶åä½ ä¼å¬å°é¶æç¸å¼ç声é³,ç¸å°å·®ä¸å¤å°±å¯ä»¥äºå§
æè å¯ä»¥æ¿é¶æç ²é¸¡æ±¤...
æç家乡æ¯é¶æä¹ä¹¡å~~é½è¿ä¹åç
é¶æç¹è°æ¹æ³ä¸»è¦æç ®ãçãè¸ãç ¨ãçãçãç©ãç§ãéç10ä½ç§ï¼ä¸å¯é£åã干货ã主é£ç¸é ï¼å¶æåä¸ç±»400ä½éèï¼æ ä¸ä½ç°é¶æç¬ç¹çé£å³åç¹æçé åã
é¶æé£ç¨æ¶ï¼å æå¾®æ¯ï¼ä¸å®å¤é£ãçé£æ¯äººä¸è¬15-30ç²ä¸ºå®ï¼å»å¿å¤åæ 妨ï¼çé£6-10ç²ä¸ºå®ã
ç°ä»ç»å ç§å¸¸ç¨é£è°±ï¼
ä¸ã带壳çç¸ç±»ï¼
1. æ¤çé¶æï¼
åæ³ï¼
å带壳é¶æä¸ç¢ï¼ç¨æ¤çåç½æä¸èµ·æ¾å¨é å çç¸è³çï¼å³å¯å»å£³é£ç¨ã
è¦å³çå³åãè¶çé£ç¨ãçé£é£ä¹å¯å£æ¸ é¦ï¼å·é£é£ä¹å¹²è¦æ å³ãæå¾ å®¢äººæ¶ï¼æ¯æ¡ä¸ç¢ï¼150-200å 为å®ã
2. çç¸é¶æï¼
åæ³ï¼
å带壳é¶æä¸ç¢ï¼å¤ç¨èé£ç¨å¡æè¢è£¹è£ ï¼ç½®å¾®æ³¢çæ°åéç¸çï¼å³å¯è¶
çå»å£³é£ç¨ã
äºãå»å£³çé£ç±»ï¼å¤ç¨äºæå¾ å®¢äººï¼å®¶åºé£ç¨ã
1. é¶æç²¥ï¼çå æ°ãè¡¥äºèãæè¡°èï¼èå¹´ãä½å¼±å¤ç è 尤佳ãæ£å¸¸äººé£ä¹å¥ä½ãå®å®¶åºé£ç¨ã
åæ³ï¼
é¶æä»ï¼å»å£³åç¨æ²¸æ°´ç«å»å ç§ç®ï¼6-10ç²ï¼å°ç³å°éï¼ç²³ç±³2两ï¼æ°´ééï¼åæ¶æ¾å ¥é ä¸ï¼æç«ç ®çå³æã以粳米æç³ç³ç¶å³å¯ã
é¶æå®ä¸å ¶ä»æ·¡çä½ç³ç米粥类ç¸é ï¼å¦é¶æå «å®ç²¥ãé¶æ绿è±ç²¥ãé¶ææ²åè²åç²¥çï¼ç³ä»¥å°ç³ãç½ç³ä¸ºå®ã
2. é¶æ汤åï¼
åæ³ï¼
å°é¶æä»25å çèï¼ç ç²ï¼é¸¡æ²¹ç¬çï¼é¢ç²çé»ï¼é»è麻çé¦æ£çã
å°èèåææ³¥ç¶ï¼å å ¥ç½ç³ãé¶æç²ãé»è麻ï¼åä¸é¸¡æ²¹å çé¢ï¼ææé¦ å¿ã
å°ç³¯ç±³ç²ååï¼åæå°å¢ï¼å ä¸é¦ å¿ï¼ä½æ汤åã
å¾ é å æ°´å¼è³æ²¸ï¼å°æ±¤åä¸é ï¼æç«ç ®è³æ±¤åæµ®å¨æ°´é¢ä¸3-5åéå³æã
ç¹ç¹ï¼
é¦ å å å ¥é¶æï¼æç¥ç¦"åç§é¿å"ä¹æã
3. è é¶æï¼
é æï¼
é¶æ400å ï¼è¸è 200å ï¼çªæ²¹100å ï¼ç½ç³100å ï¼é£çãé¦éã湿æ·ç²ãå°ç£¨éº»æ²¹ãå³ç²¾ééã
åæ³ï¼
é¶æç¨å¼æ°´æ°½å»æ¶©æ°´ï¼æ²¥å水份ï¼ååç¥æãè¸è åç®æ´åï¼åæ1.2å米左å³çæ¹ä¸ãçåºå æ¾çªæ²¹ç§å¼åï¼æé¶æãè¸è ä¸å å°è®¸é£çç ¸çï¼è³é¶æåé»è²æ¶ï¼å ç½ç³ãé¦éç¿»çï¼åç¨æ¹¿æ·ç²å¾è¡ï¼å å³ç²¾ï¼æ·å°ç£¨éº»æ²¹æ¨åå³å¯è£ çã
ç¹ç¹ï¼
é¶æéé»æ¶è¹ï¼è¸è ä¸æ´ç½å¦çï¼æè èå«©ï¼é¦å³è¯±äººï¼é ¸çéå£ï¼å ¶è¥å »åé£çä»·å¼ä¸å ¶ä»èè´ç¸æ¯ï¼æè¿ä¹èæ ä¸åã
4. ç³ä¸é¶æï¼
é æï¼é¶æ500å ï¼å°ç³100å ï¼ç½ç³100å ï¼ç³æ¡è±10å ã
å¶æ³ï¼åé¶æå»å£³å红衣ï¼æ´ååç¨å¼æ°´æ°½ä¸éï¼æ²¥åæ°´åï¼å°ç³ç ææ«ãå å ¥é¶æ继ç»ç ç¤ï¼ç¨é²ä¸æçå¨ï¼é²æ¢ç¦åãå¾ ç³ææä¸ï¼é¶æåé é»è²æ¶ï¼æ¾å ¥ç³æ¡è±æ¨åï¼å³å¯èµ·é å ¥çã
ç¹ç¹ï¼é¦å³æ¸ é ï¼è²å¦ç¥çï¼ç糯ç½å£ï¼é£èä¸åï¼å¯ç§°å®´å¸ä¸çå¦åï¼ä¸æå¼èå¥è¾ãæ¢å³å¹³åä¹åæã
5. æä¸é¶æï¼
åæ³:
1. å°é¶æä»0.5æ¤ç ®çï¼å»å ç§ç®ï¼ç¨ç²ä¸å±é¢ç²ï¼èæ¸ 1个å æ·ç²è°æç³æ¾å ¥é¶æä»æåã
2. é å æ¾çªæ²¹2æ¤ï¼ç§è³äºå æçï¼å°æ好ç²å¥½çé¶æä»éä¸ä¸å ¥æ²¹å ï¼ç¸ææµ é»è²è¿æ²¹åå»ã
3. é å æ¾å°è®¸æ²¹åæ°´ï¼å ç³çææµ é»è²ï¼å泡ï¼åå ¥ç¸å¥½çé¶æï¼ ç¦»å¼ç«å£ï¼è¾¹é¢ è¾¹æé红ä¸ãè麻ï¼æåç³æµæ¶åºé ã
注æï¼éè¶çé£ç¨ã
6. æ¡è±æï¼
åæ³:
0. å°é¶æèï¼å»èãå»å¿ï¼æ¾å ¥æ¸ æ°´é ä¸ï¼ç½®ä¸ç«ä¸ç§ç ®çº¦10åéï¼æåºæ´åã
1. å°é ç½®æºç«ä¸ï¼èå ¥æ¸ æ°´750å ï¼ç§æ²¸åæ¾å ¥é¶æåç§ç ®è³çï¼ç¶åï¼å å ¥ç½ç³200å ï¼ç¨æ°´æ·ç²40å å¾è¡ï¼å»æµ®æ²«ï¼æ¾å ¥ç³æ¡è±5å ï¼çå ¥ç¢ ä¸å³æã
注æ:
2. é¶æå»å£³çæ¹æ³ï¼ç¨å¹²åé ççï¼ç¶åå æ¸ æ°´ï¼ç ®çº¦5åéï¼è¶çå»å£³ã
3. å»å¿æ¶ï¼ä¸è¦ä½¿æç²ç ´æï¼ä¹å¯ä¸å»å¿ï¼é£ç¨æ¶å»é¤ãæ¢ä½¿ä¸å»å¿é£ç¨ï¼ä» æå¾®æ¯ï¼ä¸ä¼ä¼¤å®³èº«ä½ã
6. è¯ç¤¼é¶æï¼
åæ³:
0. å°é¶æ750å å»å£³ï¼ç¨ç¢±æ°´æ³¡ä¸ä¸å»ç®ï¼åå ¥é ä¸ç¨æ²¸æ°´ç«å°è®¸æ¶é´ï¼ä»¥å»è¦å³ï¼åå ¥é ç ®çååºã
1. çé ç§çä¸çªæ²¹35å ,å å ¥ç½ç³,çå¶æé¶çº¢è²æ¶, å æ¸ æ°´100å ãç½ç³250å ãèè50å ãæ¡è±é ±2.5å ï¼åå ¥é¶æï¼è³æ±æµï¼æ·ä¸çªæ²¹15å ï¼çæµ æ±¤çä¸å³å¯ã
"è¯ç¤¼é¶æ"æ¯å±±ä¸ååºææ©ä¸çåèä¹ä¸ãç¸ä¼ ï¼ååºè¯ç¤¼å æ¯ååæä»å¿åå鲤å¦è¯å¦ç¤¼çå°æ¹ãå°äºå®ä»£ï¼æ¤å¤é¿åºäºä¸¤æ£µé¶æï¼ååºå¨å¸éç¨ è¿é产çé¶æå»å£³åæèè´ï¼ä¾å¦è é£ç¨ï¼åå¢å ´å³ï¼æ åå"è¯ç¤¼é¶æ"ã
7. ç¾ç§é¶æï¼
åæ³ï¼
0. å°å»å£³ãå»èãå»å¿çé¶æä»ï¼ä¸é ç¨æ»æ°´ç ®çº¦20åéï¼å»å ¶æ¶©æ±ï¼æèµ·ï¼ç¨æ¸ æ°´å²æ¼ï¼åä¸æ»æ°´é 泡è¿ï¼æèµ·ï¼ç¨å·æ¸ 水浸åå¾ ç¨ã
1. å°èèä¸é 泡çååèµ·ï¼ç¨ååæç²ï¼è ä¸ç ç³100å ï¼åç¨æ¡é¥¼ä¸ååç²ï¼å¾ ç¨ã
2. ç¨ç é ä¸åªï¼å«ä¸ç«¹ç¯¾ç¯¦ï¼æ¾å ¥é¶æãç ç³300å ãæ¸ æ°´150å ï¼ç¨å°ç«ç¬çº¦30åéï¼å å ¥èèç²ãæ¡é¥¼ç²ãçªæ²¹25å ãç ç³200å ï¼åç¬10åéå³æã
ç¹ç¹ï¼è½¯æ¶¦çé¦ãæ¸ çã
8. å «å®é¥ï¼
åæ³ï¼
0. æéè¦åå¤å¥½å»å£³å»èçé¶æä»è¥å¹²ã
1. æç³¯ç±³ç ®è³ç±³å¿å软æ¶æåºï¼1æ¤ç±³ç¨4两ç½ç³æåï¼ç¨å¤§ç¢ï¼å æ¹çª
æ²¹ï¼åç§ä½æï¼å æ¬é¶æä»ï¼æéè¦æå¨ç¢å ï¼ä¸é¢æ¾æäºç³ç糯米ï¼
ç¨è¸ç¬¼è¸çã
2. ç¨éé æç é æç½ç³ãç³ç¨ãæ°´ãæ¡è±ç¬è³ç²ææ¶å¾ ç¨ã
3. æè¸å¥½ç糯米æ£å¨çå ï¼æµä¸ç³æ±å³æã
ç¹ç¹ï¼è³é¦¥å¯å£ï¼ä¸ºå«ååäºççµå¸å¸¸ç¨ãæ¤é¥å å ¥å¤§æ£ï¼åå¥è¾çæ°ã强çå »èã
ä¸ãå»å£³å¸é£ç±»ï¼å¤ç¨äºæå¾ å®¢äººï¼æ家åºé£ç¨ã
1. é¶æé¸ç ²ï¼
åæ³ï¼å¨å¶ä½é¸ç ²æ¶ï¼å°ééè±ç®é¶æä»æ´ç²æ¾å ¥ç ²å ç ®çå³å¯ãé¶æ亦å¯ä¸å ¶ä»ç ²ç±»ç¸é ï¼å¦é¸¡ç ²ãèèç ²ãç²é±¼ç ²çã
é¸ç ²çå¶ä½æ¹æ³ï¼
1. é¸æ´åååï¼å è°æè 3å°æ¶ï¼ç¨æ²¹ç¸è³å¾®é»è²ã
2. è èæ´åï¼ç¨æ²¹çççã
3. ç§çä¸æ±¤åæ²¹ï¼çé¦è±å¤´ï¼ä¸è±è±é ±ãé¸ãé¶æãå§çãéç®ãå°ç³å两æ¯å¼æ°´ï¼å¤§ç«ç ®20åéï¼çç«5åéï¼è èå«åºï¼å¾è¡ï¼ç ®å¼åæä¸è±ç²åè¡èåçå³æã
2. å¬çé¶æç ï¼
å¤æï¼å°å¬ç1000å ï¼æ¸ 汤500å ï¼å¬è100å ï¼å³ç²¾1å ï¼å¬ç¬100å ï¼ç²¾ç15å ï¼å±±è¯100å ï¼çè±æ²¹25å ï¼é¶æä»100å ï¼é¦è段10å ï¼è²å100å ã
åæ³:
1. å°å¬çæ´ååï¼å®å»å¤å±èç®ãå°å¬çä¸ç«¯åä¸1/3çåçç¨,ç¶åæå»çç±½åçç¤ï¼æ¾å ¥å¼æ°´é ä¸ç«è³å æçï¼åæ¾å ¥åæ°´ä¸ä¾µæ³¡å·éã
2. åå¬èãå¬ç¬ãå±±è¯æ´ååæ1åç±³è§æ¹çå°ä¸ï¼é¶æãè²åç¨å¤§ç«ç§å¼ï¼åå°ç«ç ¨çº¦5åéï¼ç¶ååå ¥å¬çç å ãå¦å å ¥æ¸ æ±¤ãå³ç²¾ãç²¾ç15å å
å°è®¸çè±æ²¹ï¼çä¸çï¼ä¸å±è¸15åéï¼ååºæ¾å¨å¤§ç¢éï¼æä¸é¦èå³å¯ã
ç¹ç¹:
3. å£æåå¼ãæ»å³é²ç¾ï¼ä¸ºå¤ä»¤åºæ¶ä½³è´ï¼è§£è »è§£é æä½³ã
4. æ¸ çå©å°¿ãæ¸ èºåç°ãå»æ¯æèãåè¥å¥ä½ä¹ æä»¤äººå »é¢æ¦è²ã轻身èèã
æåä¸æï¼å¦æ»¡æï¼æé纳ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2014-08-20
貌似不能生吃追问
废话我也知道不能生吃