如题所述
有效地学习有三个关键步骤：编码、巩固、检索。
步骤一、编码
编码就是把我们学习的这个知识，以一种你能理解、容易理解的一种方式去呈现、去记忆。知识在没有进行“编码”的情况下，只是一堆信息。我们在学完一项知识或技能之后，往往会觉得自己已经掌握了，但很多时候并没有。这个时候如果让你具体的描述一下你所学的东西，你就会有“脑海中有千言万语，可就是说不清楚”的感觉。因为我们只是“暂时性”的把知识“杂乱”的存储到我们的大脑中。
所以，在学完知识或技能之后，首先要做的就是把知识进行编码。比如：用你自己的话把它说清楚；把当下学习的知识和已有知识、经验、事物结合起来进行理解和思考，举一反三；运用一些记忆术（比如精英特速读记忆训练中的“编码定位记忆、扑 克牌记忆、思维导图记忆”）让要记忆的内容更丰富、立体，增强记忆效果；建立起知识的结构图等等。
步骤二、巩固
巩固就是经过遗忘，再次回忆你所学的内容、编码的内容。新学到的东西，通常还处于“工作记忆区”，一大部分都会被遗忘，并不能一劳永逸，所以还需要对知识进行巩固。巩固知识的时候要有时间间隔和内容间隔，如此我们才有可能学得更加灵活，才能够把它记得更牢。时间间隔说的是，我们现在学了这个东西要隔一段时间再来学习；内容间隔说的是，我们不要长时间集中学一个东西，要穿插学一些别的内容。
所以，当我们学习了一个东西后，不要马上去进行大量的重复，要再过一段时间，当所学出现了一些遗忘之后（比如学习后的一天、一周等），再进行巩固。巩固不是简单的重复看一遍，而是要进行“检索、提取”，这样才能进一步强化记忆。
步骤三、检索
就是透过各种让大脑觉得有点困难、有点挑战的方式来回忆所学，从而深化记忆。常见的检索方法就是测试或考试，通过测试，我们能够检验出自己知识的薄弱环节，从而进行有针对性的练习。多次使用这种测试方法，就可以强化大脑关于检索的神经回路，形成长期记忆。
除了考试，还有很多检索的方法，比如：①卡片法，比如背单词的时候，在卡片的正反两面分别写下中、英文，看中文想英文、看英文想中文。②回想法，比如读完一本书或上完一节课之后，在一张白纸上写下记得的所有内容。③提问法，比如读完书或学习完某章节后，自己设计一些问题，通过回答问题来检测自己对知识的掌握情况。④思维导图法，比如阅读一本书之后，把主要内容梳理成思维导图，然后通过思维导图中的“关键词索引”来回忆书本内容。
检索的方法可以穿插整个学习的过程，可以在刚学之后进行，也可以在学完一段时间有点遗忘的时候进行。在主动检索的时候，其关键是：不要一来就看答案，而要先使劲地回想，等实在想不出来的时候再看答案。
步骤一、编码
编码就是把我们学习的这个知识，以一种你能理解、容易理解的一种方式去呈现、去记忆。知识在没有进行“编码”的情况下，只是一堆信息。我们在学完一项知识或技能之后，往往会觉得自己已经掌握了，但很多时候并没有。这个时候如果让你具体的描述一下你所学的东西，你就会有“脑海中有千言万语，可就是说不清楚”的感觉。因为我们只是“暂时性”的把知识“杂乱”的存储到我们的大脑中。
所以，在学完知识或技能之后，首先要做的就是把知识进行编码。比如：用你自己的话把它说清楚；把当下学习的知识和已有知识、经验、事物结合起来进行理解和思考，举一反三；运用一些记忆术（比如精英特速读记忆训练中的“编码定位记忆、扑 克牌记忆、思维导图记忆”）让要记忆的内容更丰富、立体，增强记忆效果；建立起知识的结构图等等。
步骤二、巩固
巩固就是经过遗忘，再次回忆你所学的内容、编码的内容。新学到的东西，通常还处于“工作记忆区”，一大部分都会被遗忘，并不能一劳永逸，所以还需要对知识进行巩固。巩固知识的时候要有时间间隔和内容间隔，如此我们才有可能学得更加灵活，才能够把它记得更牢。时间间隔说的是，我们现在学了这个东西要隔一段时间再来学习；内容间隔说的是，我们不要长时间集中学一个东西，要穿插学一些别的内容。
所以，当我们学习了一个东西后，不要马上去进行大量的重复，要再过一段时间，当所学出现了一些遗忘之后（比如学习后的一天、一周等），再进行巩固。巩固不是简单的重复看一遍，而是要进行“检索、提取”，这样才能进一步强化记忆。
步骤三、检索
就是透过各种让大脑觉得有点困难、有点挑战的方式来回忆所学，从而深化记忆。常见的检索方法就是测试或考试，通过测试，我们能够检验出自己知识的薄弱环节，从而进行有针对性的练习。多次使用这种测试方法，就可以强化大脑关于检索的神经回路，形成长期记忆。
除了考试，还有很多检索的方法，比如：①卡片法，比如背单词的时候，在卡片的正反两面分别写下中、英文，看中文想英文、看英文想中文。②回想法，比如读完一本书或上完一节课之后，在一张白纸上写下记得的所有内容。③提问法，比如读完书或学习完某章节后，自己设计一些问题，通过回答问题来检测自己对知识的掌握情况。④思维导图法，比如阅读一本书之后，把主要内容梳理成思维导图，然后通过思维导图中的“关键词索引”来回忆书本内容。
检索的方法可以穿插整个学习的过程，可以在刚学之后进行，也可以在学完一段时间有点遗忘的时候进行。在主动检索的时候，其关键是：不要一来就看答案，而要先使劲地回想，等实在想不出来的时候再看答案。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-12-16
1.勤奋出不了天才
听了这句话大家就奇怪了：不是总说勤奋出天才吗？连爱迪生都说“天才是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感.”其实大家都被爱迪生的这“半句话”误导了!这样的结果只能是忙碌一生，而毫无意义.爱迪生的这句话后面还有，那就是：“但那百分之一的灵感比那百分之九十九的汗水更重要.”成就天才如此，学习亦是如此.我们只有将自己的学习运用于学习之中，才能驾驶好学习这条大船，在知识的海洋里乘风破浪.至于学习的灵感从哪来，那就得靠大家在自己的学习过程中慢慢酝酿了；但大家要记住一点：勤奋出不了天才，但天才必须得勤奋。
2.聪明的人懂得说；智慧的人懂得听；高明的人懂得问.
在学习中，你的脑子里首先得进三个字----为什么!牛顿被树上掉下来的苹果砸到，他问了个“为什么”，于是他发现了万有引力；枷利略在听说了铁球落地快慢由其质量决定后，他问了个“为什么”，于是他发明了“两个铁球同时落地”.瓦特看到开水后，壶盖跳了起来，他问了个“为什么”，于是他发明了蒸汽机;聪明的人懂得说；智慧的人懂得听；高明的人懂得问.，会问的人，往往收获最大。
3.你再强也不要和别人比，你再弱也要和自己比，你挑战过了自己，把以前的自己比下去了，你就会收获比别人强。“没有比较就没有鉴别，那是局外人的看法；我们是局内人，聪明点儿，挑战赢了自己，别人也不在话下，此乃“比”的哲思也。
4.将分数排在“第一位”-----倒数第一位
许多同学都把分数视为自己的命根，这样做的结果往往是伤精劳神，并患上“拒考症”
，自负者向自卑前进，自卑者更进一步。这样只会埋没一批又一批的人才。有一位德国人对我们中国人说：“你们学生的书比我们多，考试成绩比我们好，但你们还是要买我们的技术我们的产品”如果我们学习是为了成绩，那学习就丧失了它的本来意义.我们学习就是在我们的成长作一个铺垫，他教我们的是学习知识的方法，让我们掌握所学的内容，而不是“死读书”，只为成绩单的好看，考试只是一个过程，掌握知识的多少是我们自己的问题，分数并不代表一切，毕竟“人有失分，马有失蹄”。将分数踩在脚下，认真学习你所学的知识
掌握才是王道本回答被网友采纳
听了这句话大家就奇怪了：不是总说勤奋出天才吗？连爱迪生都说“天才是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感.”其实大家都被爱迪生的这“半句话”误导了!这样的结果只能是忙碌一生，而毫无意义.爱迪生的这句话后面还有，那就是：“但那百分之一的灵感比那百分之九十九的汗水更重要.”成就天才如此，学习亦是如此.我们只有将自己的学习运用于学习之中，才能驾驶好学习这条大船，在知识的海洋里乘风破浪.至于学习的灵感从哪来，那就得靠大家在自己的学习过程中慢慢酝酿了；但大家要记住一点：勤奋出不了天才，但天才必须得勤奋。
2.聪明的人懂得说；智慧的人懂得听；高明的人懂得问.
在学习中，你的脑子里首先得进三个字----为什么!牛顿被树上掉下来的苹果砸到，他问了个“为什么”，于是他发现了万有引力；枷利略在听说了铁球落地快慢由其质量决定后，他问了个“为什么”，于是他发明了“两个铁球同时落地”.瓦特看到开水后，壶盖跳了起来，他问了个“为什么”，于是他发明了蒸汽机;聪明的人懂得说；智慧的人懂得听；高明的人懂得问.，会问的人，往往收获最大。
3.你再强也不要和别人比，你再弱也要和自己比，你挑战过了自己，把以前的自己比下去了，你就会收获比别人强。“没有比较就没有鉴别，那是局外人的看法；我们是局内人，聪明点儿，挑战赢了自己，别人也不在话下，此乃“比”的哲思也。
4.将分数排在“第一位”-----倒数第一位
许多同学都把分数视为自己的命根，这样做的结果往往是伤精劳神，并患上“拒考症”
，自负者向自卑前进，自卑者更进一步。这样只会埋没一批又一批的人才。有一位德国人对我们中国人说：“你们学生的书比我们多，考试成绩比我们好，但你们还是要买我们的技术我们的产品”如果我们学习是为了成绩，那学习就丧失了它的本来意义.我们学习就是在我们的成长作一个铺垫，他教我们的是学习知识的方法，让我们掌握所学的内容，而不是“死读书”，只为成绩单的好看，考试只是一个过程，掌握知识的多少是我们自己的问题，分数并不代表一切，毕竟“人有失分，马有失蹄”。将分数踩在脚下，认真学习你所学的知识
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