如题所述
我也曾被别人伤过,所以我总结了我是如何被别人伤过摆脱伤痛,走出伤痛的方法,那就是接受,放下,忙碌。
让我心碎的人是我最信任的人。面对一个我信任的人的背叛,我自然会有悲伤的情绪。痛苦难以言表,难以诉说。那段时间我喝醉了无数次,但有什么用,醒来还是活在那段痛苦的回忆里。
然后我学会了接受痛苦回忆,让自己尽量不去想哪些曾经的回忆,学会找事情做,转移自己的注意力,终于让我的痛苦缓和了。所以想要让自己从被一个人伤透当中走出去,最好的办法是让自己学会接受并忙碌起来。
如果你还是让自己活在过去,你就不会从痛苦中走出来,当你学会接受和放下很多事很多人,就会知道美好的一天在等你。积极面对你所做的每件事,让你的世界忙碌起来。
有句话说的好,我们痛苦的根源在于想多而做的少,当你在最忙的时候,因为手中的事,没有时间痛苦。最闲的时候,反而因为空虚无聊最痛苦。这和你的伤心痛苦是一样道理。所以,赶紧行动起来,寻找自己感兴趣的事,这样就会忙碌起来了。
也许伤害你的人你不能忘记,但你要知道,你可以找别人来代替这个人的位置,毕竟地球离了谁也会转,而你只是被一个人伤透了而已,只要自己内心够强大,自然不会被轻易伤透。所以你要懂得明天的太阳照样升起,让自己尽快除去阴影,过自己的生活。
最后想说的是,世界上没有救世主,即使别人给1001种解决方法,真能拯救自己的还是自己,与其在网络上找答案,不如多些时间和自己对话。
如果一个人被伤透了心,老是活在痛苦中,那么他应该去寻找属于他自己的平衡。我们并不总是生活在混乱和迷茫之中,我们总是有一种方法来找到我们自己的平衡。
人生不如意十之八九,没有多少人能一直过着安逸的生活,从不碰壁。困难也许会来自贫困,也许是因为学习不好,也许是事业不顺利,也许是爱情坎坷,在漫长的一生中总会有一两件事情会让你痛苦。
有些人不能从中恢复过来,庸庸碌碌过着人生,但有些人很快就从失去中恢复过来,鼓起恢复生活的勇气,这是因为他们知道如何找到一种平衡情绪的方法,比如旅行放松,和朋友开派对,写日记,玩游戏等等,这样他们就不会专注于痛苦的事情,分散自己的注意力,暂时忘记生活中的不愉快。
或许会有人质疑,这难道不是对现实的逃离吗?
其实这的确并非逃离,至少这短暂的美丽让你感受到生活,能够充满希望,不执着于过去,相信没有痛苦是无法止息的,一切都可以再来。不在任何情况下,只要有信仰,人生就能保持一种平衡,不会极度偏向任何一方。
有一部电影叫《风雨哈佛路》,莉斯从小生活在贫民窟中,遭受着父母的虐待。母亲酗酒吸毒,并且患有了精神分裂症,在莉斯15岁时就死于艾滋病。随后她的父亲也进了收容所。
贫穷的莉斯只能靠乞讨养活自己,流浪在城市各处,生活的苦难似乎永无尽头。但她并没有自暴自弃,反而懂得了读书的重要性,深知唯有知识能改变命运,于是开始一步步挣脱过去的泥淖,不断学习,最终成功踏进了哈佛的校门。贫困并未让莉斯永堕深渊,在她的人生里面,勇往直前的奋斗是永恒主题。
她正是知道如让自己的人生保持平衡的方法,并为之努力,才能改变宿命,活出自我。