如题所述
注意事项:
1:路线选择问题,目前进入西藏的路线主要有四条——青藏线,川藏线,滇藏线,新藏线。我建议的是青藏线,从西宁进入经过茶卡—格尔木—唐古拉山口入藏。选择这条线的一个点在于这个过程海拔是慢慢升高的,身体慢慢适应可以缓解高原反应,而且青藏铁路是我国首列高原高寒列车,沿途的风景这么美,有生之年怎么能不感受一下!
2:高原反应问题,有的人许多人认为进藏前一定要先把身体锻炼好,但这是一个误区。如果平时一直坚持锻炼身体,在赴藏前半个月也应停下来。身体耗氧量增大,增加心脏负担,反而容易引起高原反应。怕身体有很大反应的人可以提前吃抗高原反应的药,“红景天”,“高原红”这种药内陆也有得卖,但是和去到西藏买是不一样版本的 我是找藏医开的,提前吃比较有用!
3:防紫外线问题,西藏的紫外线真的很强!有时候就算不晒,但是也不要不做防晒措施,我就是因为前几天懒得涂防晒被晒伤了脸。西藏夏季日夜温差大!
西藏景点:
西宁:青藏线的起点从西宁出发。这边伊斯兰教的人很多,他们不吃猪肉,清真食品可以在这边随处可见,入乡随俗吧!尊重当地人的文化,水井巷那边很多东西吃,都是当地的一些小吃,还有各种各样的面食。青海湖很美,蓝天白云下天气最舒服了!
入藏,从西宁进入西藏就是青藏公路和青藏铁路。可以租一部车,最好请当地的司机,因为路况很复杂。选择北下的路线可以看到绿洲里的沙漠。浏览沿途的高原奇观——柴达木盆地、“中华水塔”的“长江源”。路过可可西里无人区的时候可以看到很多野生动物藏羚羊呼啸而过!
拉萨:路遇藏民赶着羊,他们会逗逗女孩子问你要不要当西藏媳妇。八角街我觉得挺商业化的,都是游客。有些卖天珠的,最好不要在那里买!因为一些藏民身上的天珠都是上一辈传下来的。大昭寺官方门票188,想去布达拉宫一定要提前买票。所有游客要在一个小时内参观完毕,在拉萨几乎每个角落都能看见布达拉宫,有些拿着转经筒的老人念念有词,宗教就是他们的生活。不得不提一下拉萨的出租车是真的猛!你会觉得司机在飙车!
米拉雪山:在海拔5000多米的雪山,遇到骑行客,缺氧背着氧气罐走着。非常的有惬意!
雅鲁藏布江:巴松错世界上最深的峡谷,一路走来很干净的景色,走走停停,洗涤心灵,是很辛苦的一次体验!
公元7世纪初,强大的唐朝在中原地区建立。与此同时,崛起于今西藏山南市雅隆的悉勃野部渐次征服各地部族,建立了有史以来首次统一青藏高原各部族的政权——吐蕃王朝。
本回答被网友采纳1、身份证
2、现金(建议多带零钱)、信用卡
3、手机(最好有备用电池)
4、相机(电池要有备用的、内存卡带足)
(二)旅行箱/包
1、大背包(在够用的前提下,川藏线旅行携带的行李背包越少越好。)
2、小包(装贵重物品)
(三)衣物
1、便于行走的鞋(登山鞋最佳)
2、两套衣服(便于换洗),带套厚衣服保暖,进藏后昼夜温差大,另外衣物需要根据季节变化调整。
(四)其它
防晒霜、润唇膏、太阳镜、预防高返点药