吃黄瓜对身体有哪些好处

如题所述

黄瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纤维素能利用肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇吸收。

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第1个回答 2020-02-11

黄瓜也叫青瓜
、剌瓜
小黄瓜有小鸡鸡的意思吃黄瓜可以美容，养颜，预防糖尿病，清热.解渴.利水.消肿之功效.黄瓜肉质脆嫩.汁多味甘.生食生津解渴.且有特殊芳香.据分析.黄瓜含水分为98%.富含蛋白质.糖类.维生素B2.维生素C.维生素E.胡萝卜素.尼克酸.钙.磷.铁等营养成分

第2个回答 2019-07-29

吃黄瓜可以美容，减肥啊
还可以补充维生素C，尤其是蘸醋吃，在醋里维生素C稳定。

第3个回答 2019-09-06

第4个回答 2019-08-01

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