春运32小时硬座，004号座，需穿越整节车厢才能上厕所。火车上吃什么可以少上厕所

吃干货（干粮、干果类的），少喝水，少吃含水分多的~~~~~

z这个要看你自身了 平常形成的习惯是多久上一次厕所 坐车前几天尽量改变一下 其次就是在火车上少喝水 不要吃太咸的食物即可本回答被提问者采纳

馒头、面包、饼干等干粮。