如题所述
如果喜欢的人不喜欢你了,1可能是你不是他喜欢的那种类型。2是你某一方面使他接受不了。检查一下自己,是怎么回事儿。然后把自己的缺点和不足改掉,努力提升自己。争取遇到你喜欢的人也喜欢你。爱你的人教会你去爱。你爱的人教会你真惜。祝你遇到下一个你喜欢的人也同样喜欢你。
有句话说的比较高尚,喜欢她的笑,喜欢她的一切,甚至喜欢她的不喜欢我
喜欢别人是你的选择,别人不喜欢你那是他的自由,坦然接受事实即可!
如果一个人要回馈每个喜欢他的人,那他就没有了自我!真正的喜欢,会接受他的一切,包括他的选择!
两个人能不能在一起,要看缘分,一切随缘就好!
首先我想先问一下你,你对对方的喜欢是有条件的吗?是只有对方喜欢我,我才继续喜欢他;还是不管他喜不喜欢我,我照样无条件喜欢他?
所谓“无条件”的爱便是,不管对方待我如何,我仍然爱他,接受他的一切。这世间,这种爱太稀少了。父母对孩子的爱是无条件的吗?显然不是,只有当我们乖、听话、成绩优异的时候父母是最爱我们的,当我们调皮、叛逆的时候,他们显然不爱我,甚至讨厌我们。
如果你对他的喜欢是无条件的、不抱有企图的,那即便他不喜欢你,那又怎么样?喜欢他是你的事,至于他喜不喜欢你就是他的事情了,你没办法掌控,你就继续喜欢他就行了。而如若你喜欢他是有条件的,是希望他也同样喜欢你的时候,那自然会影响到你的情绪,至于你说的怎么去调节,就需要你认真问问自己,你对他的喜欢是不是“无条件”的?至于要怎么去调整心态,你心中自然有答案了!
两种情况,调节情绪是为了让TA喜欢你,从暂时失落中走出去然后奋起直追,还是接受他不会喜欢你的事实,然后安静离开?
讨论这两种情况的前提都有一个,就是首先得爱自己。
接下来我们讨论第一种情况:为了让TA喜欢上你。虽然不知道这个过程中发生了啥,具体是表白被拒绝还是本身就在TA的被拒绝名单内,既然得出了这个不喜欢你的结论,那相比你有些特质是不被TA欣赏和接受的。既然如此,从问题根源开始解决。如果改变不了这些不被喜欢的点,那不妨从TA的喜欢的方向入手,注意,我说的不是简单的爱好,比如说TA喜欢粉色,喜欢宠物,这叫爱好,这里面反映出的是TA的少女心,从这些可以判断出她是一个喜欢简单且喜欢活在自己小世界的人,或者至少有这样的一面,多发掘这些深层次的内在,有助于你去判断是否符合或者努力成为TA喜欢的人。当然,在这当中你也会发现这样的TA是否真的是你喜欢的人。
第二种情况:接受事实然后离开。这种情况其实也是需要一些时间去了解之后才能做出的结论。比如说与其每天纠结于TA为什么不喜欢你这个事实,不如敞开心扉去了解TA不喜欢你的原因,从而——彻底死了这条心,当然如果发现还有希望,那就参照第一条的做法。了解的过程,建议你善用互联网工具,微信朋友圈,微博,抖音,等等都是了解一个人最好的方式,价值观和爱好兴趣都会在这些平台展现出来。
希望对你有帮助!
听起来,这是蛮挫败的事情。
假如自己喜欢一个人,对方却不喜欢自己,这可能会让自己很难过、愤怒、甚至感到羞耻。这样的感受也许让人难以忍受,一方面不甘心的同时又无法自拔。
如果是单相思的暗恋,我想也许可以尝试去表白一下,喜欢一个人没有错,也不是羞耻的事情。错过机会可能会让自己更加后悔。假如已经表白被明确拒绝了,我们就可以来去思考自己和对方的不同。
一个人亲密关系模式,其实是有剧本的,就是我们内在世界客体关系。“鱼找鱼、虾找虾……”不一定是门当户对才幸福,而是两个独立完整的人格相遇才是成熟、和谐的亲密关系。
很多人的恋爱与婚姻都不自己的事儿,而是夹杂了家族代际传递。夫妻伴侣都会面临这样的问题。很多恋爱、婚姻中的伴侣最后时刻大彻大悟,可能是在热恋中理想化了对方。相处时间久了,就会发现那个人不是自己想要的。假如只接受对方好的部分,而不想要缺点,这就说明处在一个部分客体的状态,无法整合。
还有一个原因可能是,我们自己的无所不能,我爱你你就要接受我的爱,你不爱我我就活不下去了,这也是一种剧本。需要被拯救、依赖。或者去拯救别人,没有我,你就活不下去。
总之,喜欢一个人没错。被拒绝虽然伤心,但不是天塌地陷。如果我们可以觉察自己,又能理解他人,在亲密关系中,会让我们更加从容。很多人羡慕那种白头偕老,但很多人无法承担,白头偕老的责任,也无法理解、建立真正的关系。
移情!看书,运动,唱歌等,总之让自己忙起来。
放下不就行了吗
把郁闷和伤心的功夫用去全力提升自己。等你真的能依靠自己了,你会觉得你喜欢一个人是因为你乐意,而不会因为一个人不喜欢你而感到情绪有太大的波动,最好的结局还是那个ta对你刮目相看,然后你们在一起了。但如果他还是对你没有感情,一定要记住一个规律:
是你的,谁也拿不走,不是你的,求也求不来。
缘分也是一样。
这时候你这么优秀了,他一个人看不上你又怎么了?你缺个欣赏你的人嘛?当你光彩夺目甚至事业有成的时候,欣赏你的人一抓一大把!你会认识更多人,也许还会有更合适也更喜欢的人!
不喜欢我怎么了?我喜欢你是我的问题,我努力去变好,去配得上你也是我的问题,如果这样你还不喜欢我,看不上我,那就是你的问题,那根本就不关我这个人怎么样的事。那既然这样我还郁闷什么呢?我又不能左右ta的想法,就算我喜欢ta。
我不能要求每个人都喜欢我,对普通朋友是这样,对自己讨厌的人更是这样,对喜欢的人那也一样。
我们可以努力去改变一个人对自己的感情和看法,但永远不要改变我们自己的温度。
如果暂时很难受,你可以尝试写日记,听歌,大吃一顿。总之,你平时做什么事情能让你感到愉悦或能获得巨大欢喜,这时候它们就派上用场了!然后自己思索一下这个ta,我们到底喜欢ta什么,值不值得我们为之努力去改变,去坚持。
其实最主要的还是要看开。学会放过自己,不要一直因为纠结一个人不喜欢自己而感到郁闷。要多想想身边的朋友,就算你的ta不喜欢你,还有很多人依然欣赏你,喜欢你,爱着你,他们还会鼓励你,当你最坚强的后盾,让你义无反顾地向前。
当您喜欢的人不喜欢您时,可能会感到失落和沮丧。以下是一些帮助您调节情绪的方法:
接受自己的情感: 首先要允许自己感受到失落和伤感。这是正常的反应,不必感到羞愧或自责。情感是人类的一部分,而不是可以随意控制的。
倾诉和分享: 与亲友分享您的感受,倾诉可以帮助减轻情感负担,并得到理解和支持。
自我关爱: 照顾自己的身体和心理健康,包括充足的睡眠、健康的饮食和锻炼。确保自己的身体状况良好有助于应对情感困扰。
自我反思: 思考为什么您喜欢这个人,以及为什么他们不喜欢您。这可以帮助您更好地理解自己的情感,并可能提供一些启示。
设立个人目标: 转移注意力,设立一些个人和职业目标,让自己有更多的事情可以专注和努力,从而减少情感困扰。
学习成长: 将这段经历视为一个学习机会,了解自己的需求和期望,以及与他人建立关系的方式。
接触新人和新事物: 扩大社交圈子,认识新朋友,参加新活动,让自己有更多的机会与其他人建立深层次的关系。
专注于自我价值: 记住自己的价值不仅仅取决于他人的看法。重视自己的兴趣、技能和个人品质,提高自尊心。
专注于未来: 认识到生活中还有许多未来的可能性和机会,不要让一段感情挫折影响整个生活。
寻求专业帮助: 如果情感困扰持续严重,可能需要咨询专业心理健康专家,他们可以提供更深层次的支持和指导。
最重要的是,要给自己时间来适应这种情感变化,并不要强迫自己忘记或压抑感受。情感需要时间来处理,但通过采取积极的自我关爱和自我成长,您可以逐渐调节自己的情绪,恢复平衡。