宝宝对食物没兴趣，怎么让不爱吃饭的宝宝爱上吃饭？

宝宝对食物没兴趣，怎么让不爱吃饭的宝宝爱上吃饭？

1.宝宝不爱吃东西，可能是消化不良或者食物堆积的迹象。给孩子少量多餐，清淡消化的饮食，可以煮一些大米粥、小米粥。如果宝宝不想吃，就不要喂。宝宝空腹会让宝宝的胃肠道蠕动，同时保持大便通畅。也可以口服益生菌配合小儿推拿治疗综合调理。一般一周左右会慢慢改变。家长不要让孩子在饭前吃零食，这样可以避免孩子在晚餐时不吃饭。如果宝宝因此而哭闹，家长可以陪孩子玩一会儿，让孩子忘记吃零食。

2.提高宝宝的食欲。给孩子做饭的时候，尽量把食物打扮得好看一点。如果能加入丰富的色彩，改变一些形状，孩子会觉得很好奇，从而大大增加食欲。家长也可以给孩子准备一些有趣的餐具，让孩子的注意力转移到吃饭上。如果孩子不爱吃饭，可以给他们准备一个婴儿桌。只要到了吃饭的时间，就让孩子坐在上面。不要让孩子吃完就走，让他们养成专心吃饭的好习惯。从吃辅食的时候就要养成和宝宝同桌吃饭的习惯，这样家长就可以避免孩子每次吃饭都要追着吃。

3.营造一个舒适安静的用餐环境非常重要，可以让宝宝注意力集中。用餐时不要责骂和教训孩子，营造轻松愉快的用餐氛围。定时、定量、有规律地进食，可以帮助宝宝消化，养成主动进食的习惯。等宝宝会坐的时候，准备一把和家里餐桌一样高的餐椅。每次大人吃饭，宝宝也是和家人一起吃。同时，在认真吃饭的时候，给宝宝一些鼓励和关注。单独给宝宝做的食物要清淡，不加或少加调味品，辅食的制作要尽可能做到色香味俱全，从感官上引起宝宝的兴趣。