如题所述
那就好好休息,放下手中所有的工作,自己给自己放假一个月,不仅身体得到放松,心也得到休息,不想任何与休息无关的问题,只是放松自己,充实自己。
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第1个回答 2015-03-05
下边我写的,您务必要看一下,这无关信仰,只是一种方法,耐心的试几分钟,体会心理的感受,您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法,当然也可以作为辅助。嗯,本人的真实体会,心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字,体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉,心情会慢慢变轻松,充满希望,要一心念,什么都尽量不想,自己会体会到心里的那种变化,从忧郁变为开心,感觉一切都无所谓的那种轻松,就通过念阿弥陀佛来得到,先念个10分钟试试,您自己会感觉到。别的事都不要想,就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力.本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2015-03-05
看你有没有歇一下的条件,有,就不妨好好休息一下,可以出去散散心;没有,那就只有咬牙扛过去!毕竟没有什么坎儿是过不去的。
第3个回答 2015-03-05
男人不累,不该累,没有资格累
第4个回答 2015-03-05
放手吧