如题所述
那就好好休息，放下手中所有的工作，自己给自己放假一个月，不仅身体得到放松，心也得到休息，不想任何与休息无关的问题，只是放松自己，充实自己。
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第1个回答 2015-03-05
下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力.本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2015-03-05
看你有没有歇一下的条件，有，就不妨好好休息一下，可以出去散散心；没有，那就只有咬牙扛过去！毕竟没有什么坎儿是过不去的。
第3个回答 2015-03-05
男人不累，不该累，没有资格累
第4个回答 2015-03-05
放手吧
