如题所述
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红豆薏仁芡实汤功效和注意事项
一、作用
1、红豆薏仁芡实粥有健脾胃益胃的作用。红豆薏仁芡实粥补气补血、健脾养胃的作用是认可的。肠胃为后天之本,血气生物化学之源。因此把肠胃调理好是身心健康的压根。
2、红豆薏仁芡实粥有补肾益精的功效。肾为先天之本,精、气、神乃人之三宝,伏苓不仅止精,而亦能造精。
3、红豆薏仁芡实粥有去湿气利湿,健脾胃补肺的作用。薏仁米关键作用取决于健脾胃祛湿,健脾胃能够 润肺,去湿气能够 止咳化痰。因此薏仁米,也可以用以治疗肺热肺痈肺痿之病。和淮山药同用,也是相辅相成,相辅相成缺少。
红豆薏仁芡实汤功效和注意事项
二、去湿气成效显著
红豆和薏仁米同煮有去湿气实际效果,很多人说薏仁米有寒凉,那麼,能够 先将薏仁米炒过,减少寒凉。炒过的薏仁米和红豆熬汤,去湿气实际效果更优,并且煮起来非常容易盛开。去湿气实际效果:血压熟薏仁米 红小豆;血液熟薏仁米 一般红豆、生薏米 红小豆;补充生薏米 一般红豆。
湿气太重的人,通常肠胃很不太好,而伏苓,拥有 健脾养胃的作用。所以说,红豆薏米粥,是一款祛湿健脾的粥品。伴随着湿浊的降低,脾胃虚寒的改进,人的面色也会提升。当然,长期性服用薏仁米,也有美白皮肤的作用。
红豆薏仁芡实汤功效和注意事项
三、常见问题
血压、看了一档中医学综艺节目,老医生称,薏仁米不可以与稻米同煮,稻米本湿气太重,与薏仁米同煮会加剧体内湿气。
血液、大枣虽然是滋补养生好食物,但食疗也是因人而异。大枣会困体内湿气,因此湿气太重腹胀的人不必吃红枣,红豆薏仁芡实粥里边不必加大枣,反倒会得不偿失,会得寸进尺加剧体内湿气。
补充、能够 天赋加点老红糖,可是湿气太重的人也不是很建议加,我加的老冰糖也仅仅一点点,要祛湿健脾效果非常的好得话,建议不必放糖,或是少加本回答被网友采纳