30岁的已婚女人应该如何提升自己？

　1、找到理想的职业

　　30岁以后不要再轻易跳槽、改行，很少有老板愿意耐心地让一个超过30岁的女人从头做起。

　2、认识家庭的重要性

　　无论在外面经历多少风雨，也要有一个心灵和身体的容身之所。

　　3、好好打扮自己

　　掌握一套最适合自己的化妆术，30岁后仍保持靓丽的形象。

　　4、知道自己的风格

　　用不着再模仿别人，有信心依照自己的风格处事。

　　5、保持身材

　　脂肪和赘肉会在30岁后开始积淀在体内，保持身材不仅是健康之举，而且能让自己保持自信。

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