一个人在海外工作,时常感受到孤独,该怎么办?
习惯就好了,这不是玩笑,是真的,慢慢你会发现在孤独中和影子成了朋友,把闷酒喝出李白的味道,一个人生活有一个人生活的好处,宁静,自由。我认为只要你的心态改变了,就能够把忍受变成享受。
一、孤独不一定要忍
周国平说,世上正有这样的一些人,他们最怕的就是独处,让他们和自己呆一会儿,对于他们简直是一种酷刑。只要闲了下来,他们就必须找个地方去消遣。他们的日子表面上过得十分热闹,实际上他们的内心极其空虚。
他们所做的一切都是为了想方设法避免面对面看见自己。对此我只能有一个解释,就是连他们自己也感觉到了自己的贫乏,和这样贫乏的自己呆在一起是顶没有意思的,再无聊的消遣也比这有趣得多。
对于有些人来说,独处的空间带给她享受,在孤独中直面内心,享受那种来自心灵的对话。
二、调整心态
能忍受孤独的人,才能成就大事,所以要暗示自己,内心不要太敏感丰富,做事情不要总要得到别人的认可,重视,要自信、自立、自强,让自己浮躁的心灵变得安宁,沉稳,就会不怕孤独
三、遇事多为别人着想
热心帮助他人做些有意义的事情,就会在良性互动中体验到自己的价值和被他人尊重的感觉,在友情的包围下,孤独便无处生根
四、要有一定的信仰
树立正确的信念和人生目标,如果一个人有明确的目标,一生都有正确的信仰和追求,就会感觉到充实,永远不会孤独。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2019-07-15
一个人在外面工作时常会感到孤独。其实要想自己改变还是有一些困难的。
首先应该根据自己的兴趣爱好,照一些自己喜欢做的事情。那样可能就会分散你的注意力。
另外还要和自己的亲人多联系,现在联系也是非常的方便,可以通过视频,电话等等各种方式。每天聊聊天也可以缓解的。
还有就是要努力学习,让自己不断的进步。与其忍受孤独,不如努力去学习。
生活是美好的,还是要多做一些有乐趣的事情。没必要忍受这份孤独。
首先应该根据自己的兴趣爱好,照一些自己喜欢做的事情。那样可能就会分散你的注意力。
另外还要和自己的亲人多联系,现在联系也是非常的方便,可以通过视频,电话等等各种方式。每天聊聊天也可以缓解的。
还有就是要努力学习,让自己不断的进步。与其忍受孤独,不如努力去学习。
生活是美好的,还是要多做一些有乐趣的事情。没必要忍受这份孤独。
第2个回答 2019-06-02
一个人在海外工作,如果你真的感到孤独,我觉得你可以听一下我们国内的歌曲,这样的话我觉得就会让你有一些家的味道,另外可以播放一下我们家乡哪些电视剧,这样的话就会让你感受到的那种在家的感觉,这也是我经常做的,之前我去美国读书的时候,我就是这么做的,能够缓解自己的孤独
第3个回答 2019-07-15
1. 认识到孤独的存在。孤独经常和失败混为一谈,似乎“失败”的标签帖在孤独人的头顶。人们倾向于否认或掩盖自己的孤独。这样下去,孤独感会变得更强烈。
2. 接受孤独。当我们认识孤独后,那么就需要真正的接受它了,我们要学会接受自己一个人的状态,我们了解这只是生活的一种常态,每个人都会遇到,每个人都会经历的,没什么大不了,所有人都是一样的,我可以接受,每个人都要学着自己长大。
3. 看到孤独的阳光面。其实孤独并没有那么可怕,往往我们只看到它的一面,即总是让我们一个人,而忽略了它因此带给我们的好处。在这个喧闹的社会,其实已经很难找到能让自己独处的机会了,每个人每天都有自己的事情要做,而且好像总是忙不完,所以当你发现自己一个人时,笑一笑吧,我们总算有自己独处的机会了,哈哈。就像当你谈恋爱后才会发现单身时的自由。
专注当下。没有别人打扰我们才能更加的专注,而当你孤独时候就是没有人打扰的时候,所以专注于当下的事情吧,认认真真的去做手头的事情,不要胡思乱想,收回一切飘荡的思绪,立足当下,好好的完成当下的事情。
孤独是每个人的必修课。你学分修满,品得到孤独的意义,你就不会那么抗拒和厌烦孤独,就不会逃避孤独。而学分修不够,则会成为孤独患者,沉浸孤独之中,无法自拔。
孤独常伴人一生。人,生来时只身一人,临走时只身一人,没有谁无时不刻是两个人捆绑着的,孤独如影随形,学会了解孤独,知道其不可回避属性的过程,你就是在成长。
2. 接受孤独。当我们认识孤独后,那么就需要真正的接受它了,我们要学会接受自己一个人的状态,我们了解这只是生活的一种常态,每个人都会遇到,每个人都会经历的,没什么大不了,所有人都是一样的,我可以接受,每个人都要学着自己长大。
3. 看到孤独的阳光面。其实孤独并没有那么可怕,往往我们只看到它的一面,即总是让我们一个人,而忽略了它因此带给我们的好处。在这个喧闹的社会,其实已经很难找到能让自己独处的机会了,每个人每天都有自己的事情要做,而且好像总是忙不完,所以当你发现自己一个人时,笑一笑吧,我们总算有自己独处的机会了,哈哈。就像当你谈恋爱后才会发现单身时的自由。
专注当下。没有别人打扰我们才能更加的专注,而当你孤独时候就是没有人打扰的时候,所以专注于当下的事情吧,认认真真的去做手头的事情,不要胡思乱想,收回一切飘荡的思绪,立足当下,好好的完成当下的事情。
孤独是每个人的必修课。你学分修满,品得到孤独的意义,你就不会那么抗拒和厌烦孤独,就不会逃避孤独。而学分修不够,则会成为孤独患者,沉浸孤独之中,无法自拔。
孤独常伴人一生。人,生来时只身一人,临走时只身一人,没有谁无时不刻是两个人捆绑着的,孤独如影随形,学会了解孤独,知道其不可回避属性的过程,你就是在成长。
第4个回答 2019-07-15
当一个人在海外生活与工作,自然会感觉孤独,因为那里没有你的朋友,也没有你的亲人,那么,怎样才能忍受住这种孤独呢?就要先解决自己的朋友问题,可以与当地的同事结成好的朋友,与他们推心置腹,用心去交,那么就会交到很好的朋友,有了朋友就不会孤独,它会陪伴你解决问题,陪伴你,痛苦与欢乐,再有就是工作用工作来解决孤独,一旦工作忙了,就没有时间去感受孤独,融入到工作的氛围中,也会使你忘却孤独成功时那种喜悦与成就感,也会使把孤独抛开,所以一个人在国外怎么样忍受孤独就是多与朋友接触多工作?趣多多的成功,这些就可以让你抛开孤独