如题所述
婚姻经营:夫妻间要学会的5种沟通方式
夫妻间的五种沟通方式,你们属于那一种?
大家知道,说话常因人、事、时、地、物而有所不同。事实上,夫妻间的交谈也是如此。今日多数婚姻或家庭问题,都以夫妻间缺乏充分的沟通为主因。夫妻关系变得冷淡时,可以断言,一定是彼此没有充分而健全的沟通所引起,若双方只在向对方有所要求或责难时才有话说,日久当然会产生危机。
婚姻顾问通常把夫妻间的沟通方式分为下列五种:
第一种:礼貌性的交谈
在夫妻之间,礼貌上的问好也是必要的。类似:起床或就寝时,上班或回家时,互相主动地向对方开口打招呼,像“早啊”、“晚安”、“我要出去了”、“我回来了”、“对不起”等,除了省去累赘用语之外,也可表达关心之情,这是不可或缺的。但如果夫妻之间只有礼貌上的打招呼,而无其他更深入的交谈,或甚至无话可谈,那婚姻生活可能已到了“貌合神离”的地步了。
第二种:报告性的交谈
这是为了报告事实而发生的交谈。例如:对刚从云南出差回来的丈夫说:"今天云南发生了相当大的地震。”而丈夫则问道:"这样啊!我并不知道,有没有死伤呢?”妻子回答:“好像没有死伤的人。”于是丈夫就说:“那太好了!”就这样把交谈打断。像这样的夫妻交谈,自始至终都局限于云南的地震。这种程度的交谈,并没有把个人的意见或感情表达出来。所谈的话题只限于他人的事,所以对自己并没有任何的影响。双方把当天所见所闻的新鲜事互相报告给对方,亦不失为良好沟通的一种方式。
不过,夫妻的交谈经常只以他人的事当话题,而且在没有表达自己的意见或感情的情形下结束的话,可以说并不寻常。其中的问题可能属于“话不投机型”,双方应该努力改善谈话的题材与内容,尽量活泼化才能解决危机。
第三种:知识性的交谈
这是指互相提出自己的意见或判断而言。例如:有一对新婚夫妻,看到电视报导新内阁成立的消息后,丈夫对妻子说:“我认为这次选出的领导人对经济有专长,你以为呢?”妻子回答说:“我认为从他的经历来看,他可能比较擅长外交。”对此看法,丈夫也同意,所以接着说:“的确如你所说!"
像这样,交谈的目的只是在表达自己的意见,所以内容仅止于知识性的交换,并未达到互相间的感情表达。这种交谈对夫妻亦属必要,因为,家庭也是社会的构成单位之一,对于发生在社会上的各种消息加以关心是当然的事。夫妻间对于政治、经济、教育、宗教等自由地提出自己的意见,藉此理解彼此的立场,是非常重要的。
然而,如果夫妻的交谈经常仅止于知识的交换,而未能达至感情的表达,显然也很不自然。这种情况若非凭媒妁之言的新婚夫妻,便可能双方是同事,若不努力改善谈话内容,加入一点感性的话题,可能就要从“相敬如宾”发展到“相敬如冰”了。
第四种:略具感性的交谈
这是比知识交谈更进一步的情况,双方较能表达彼此的情绪与感情。有感情的交谈,必须建立互相信赖的关系。例如:某对夫妻间有一位二十来岁的女儿,妻子向丈夫说:“我们女儿又给男朋友甩了呢!好像在烦恼自己不知为什么被甩了?我也替她担心……"丈夫则回答:“她可能像我太性急吧!不过,怎么连你也跟着烦恼?"
像这种沟通方式,并不是所有的人都可以做到的。这是在家人之间,真正能够打开心窗的亲密友人,或在专业上如与顾问人员之间,所做的沟通才可能发生。感性的交谈在夫妻之间不可或缺,要想筑造衷心沟通的温馨家庭,不但双方要有理性,而且必须加上感情的交谈,包括:家计的把握、购屋计画、子女教育、与亲戚往来,以及有关老年计画等,夫妻应该把彼此的想法和感觉很率直的表达出来,以求得对方的同意才行。这样的沟通方式勉强算及格。
第五种:“悄悄话”式的交谈
这是把交谈的方式晋升到最高峰,也就是说,彼此间已到达可以自由地表达的状态;亦即彼此间已无任何可以隐瞒的情形。可以说,两人几乎可以合为一人。张强因为单位评职称的事生闷气,回家饭也不吃倒头便睡。
妻子走过来,坐在床边柔声说道:“张强,你知道么?嫁给你是我今生最大的福气,有了孩子又让我们的感情更进了一步。看看我们可爱的儿子,别的还有什么可值得动气的呢?这辈子,我有你们两个知足了,只求你爷儿俩健康快乐,别的什么也不图。”
说着,妻子眼眶湿润了。老公听了,也禁不住起身,动情地将妻子揽在怀里,说:“我想通了,除了你和孩子,没有什么值得挂怀的。记得谈恋爱时我答应过你,不会让你带着情绪过夜,今天,你反而把我教会了……"妻子听了,破涕为笑。
类似这种交谈,就是我们常说的“夫妻悄悄话”。这种话只能关起门来说,当着外人的面说恐怕会被人嗤笑“肉麻”。其实,在两人世界里,是时常需要这种心照不宣的“肉麻”的,这是属于夫妻俩自己的“摩斯密码”,有些细节上的东西,也只有两人之间才听得懂。这种“悄悄话”式的交谈,是夫妻间沟通的最高级方式,几乎具有“一票豁免”权,任何不良情绪都会在它面前烟消云散。
由以上的分析看,你们究竟属于哪一种呢?可以在我讨论交流幸福和谐的婚姻,是万事如意的基础,如果你已发现夫妻间的交谈不够投机时,请赶快彼此修正,以免后悔,毕竟“预防胜于治疗”呀!