有一天我睡觉的时候，我睡不着，闭上眼睛又睁开，看到一只手（有手指的前一截），对着我一晃一晃的，我很害怕，怎么办（答了再+30分，我很害怕）
来，我来告诉你，你是不是经常看一些怎么避免这样的状况，他们都说不要想这个，但是脑子里是不是经常浮现呢，没关系，我上次看了一个鬼片，叫【电锯惊魂】，可能比你的还恐怖，我也是脑子里不停地浮现，所以，我告诉你个方法，我亲身经历的，如果你实在解决不了，你就这样想：呀，不管他了，那个画面出现就出现吧，反正这是一个画面，又不能怎么样，如果有的话，也不一定会来找你一个人啊，中国13亿人，为什么只来找你呢。是吧，所以呢，就按照我这个方法来做，可能会帮助你的，
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第1个回答 2012-01-24
以前看鬼故事的时候我也出现过这种感觉
以下是我自己的几个方法，你可以选择你觉得靠谱的方法试试看
1.【你的心理需要很强大】多看鬼片，鬼故事，去锻炼自己以达到麻痹的效果 PS：不推荐
2.找个信赖的好友或家长来陪你开导你，那些都是假的，不现实的。
3.闭上眼睛不去想，再想一些别的事情，要积极的阳光愉快的那种就慢慢睡着了
4.再也不看鬼片鬼故事之类的
5.用这些去跟同学讲看看能不能吓着同学【说不定你还能恍然大悟什么的本回答被网友采纳
以下是我自己的几个方法，你可以选择你觉得靠谱的方法试试看
1.【你的心理需要很强大】多看鬼片，鬼故事，去锻炼自己以达到麻痹的效果 PS：不推荐
2.找个信赖的好友或家长来陪你开导你，那些都是假的，不现实的。
3.闭上眼睛不去想，再想一些别的事情，要积极的阳光愉快的那种就慢慢睡着了
4.再也不看鬼片鬼故事之类的
5.用这些去跟同学讲看看能不能吓着同学【说不定你还能恍然大悟什么的本回答被网友采纳
第2个回答 2012-01-25
推荐你个好办法，你看鬼片时候 多想想导演的 拍摄手法 其实就感觉电影就是骗人的了，不要总深入的去想故事情节，而且 现在鬼片不吓人 就是音效吓人，动不动就出个大声吓唬人
第3个回答 2012-01-24
叫几声发泄一下
